tretment.ru → Удаление

Немедикаментозное лечение артериальной гипертонии. Немедикаментозное лечение артериальной гипертензии. Лечение депрессии без таблеток: правда или миф

Цель лечения артериальной гипертензии - предотвращение отдаленных последствий этого патологического состояния. Большинство больных нуждаются в пожизненной гипотензивной терапии, но сначала целесообразно понаблюдать за давлением в течение 4 - 6 месяцев, чтобы оценить возможность его спонтанного снижения, за исключением случаев, когда необходимо немедленное медикаментозное лечение (при поражении органов-мишеней: почки, головной мозг, сердце, сосуды, а также при неэффективности немедикаментозного лечения).

Немедикаментозное лечение подразумевает под собой изменение образа жизни . Основные меры немедикаментозного воздействия при артериальной гипертензии - диета, снижение избыточной массы тела, достаточная физическая активность, отказ от вредных привычек. У 40 - 60% пациентов с начальной стадией артериальной гипертензии при невысоких цифрах артериального давления удается добиться его снижения с помощью только немедикаментозного лечения.

Немедикаментозные методы лечения гипертонии

Лечение АГ должно сопровождаться решительным изменением образа жизни: в первую очередь обязательным введением регулярной посильной физической нагрузки (это могут быть ходьба, бег трусцой, спокойное плавание, езда на велосипеде и другие занятия, которые вам по душе). И конечно, без специальной диеты тут не обойтись.

У многих больных АГ I и даже II степени при помощ,и лечебного питания можно добиться существенного снижения АД, одновременно сократив дозы лекарственных препаратов, что повысит эффективность медикаментозного лечения и предупредит его осложнения. Ограничение потребления поваренной соли до 4-5 г в день позволяет уже через неделю снизить АД сначала на 4-6 мм рт. ст., а затем, по мере соблюдения такой диеты в течение 2-3 недель и больше, подчас и до нормы. Особенно эффективно ограничение соли в пожилом возрасте и при ожирении. Для улучшения вкуса пищи можно использовать сушеную морскую капусту, зелень, лук, чеснок, пряности, томатный сок,лимонную кислоту, уксус, а также различные солезаменители.

Однако во всем следует соблюдать меру, так как входящие в состав поваренной соли натрии и хлор - незаменимые для нашего организма микроэлементы. Поэтому при возникновении симптомов их дефицита (мышечная слабость, потеря вкуса, угнетение аппетита и другие) нужно увеличить потребление поваренной соли. Как же добиться того, чтобы она не задерживалась в организме?
Выход есть: употребление продуктов, богатых калием, который способствует выведению жидкости из организма!

К сведению

Здоровый смех снимает стресс и расслабляет мышцы, а также повышает иммунитет, что помогает ле чению гипертонии. По данным проведенных в США исследований, каждый взрыв смеха на 45 мин сни мает напряжение сердечно сосудистой системы. При этом улучшаются эластичность сосудов и крово обращение.

Обязательно включите в свой рацион огурцы, сухофрукты, орехи, фасоль, морскую капусту, горох, картофель. Употреблять калий в достаточном количестве важно и для предотвращения его дефицита, возникаюш,его при использовании некоторых мочегонных препаратов (например, фуросемида).

Принимать такие лекарства следует строго по предписанию врача! Обычно они назначаются в сопровождении препаратов калия (панангина, аспаркама и других). И обязательно пройдите обследование! Ведь если повышение АД имеет вторичный характер и связано с заболеванием почек, вы можете навредить себе, употребляя калиисодержаш,ие продукты.

Желательно обогащение рациона питания поливитаминными препаратами - не более 1-2 драже в день, особенно в зимне-весенний период. Снижение массы тела хотя бы на 4-5 кг почти всегда способствует уменьшению АД. Поэтому при АГ и ожирении рекомендуется в первую очередь придерживаться низкокалорийных диет.

Медикаментозное лечение гипертонии

Лечение артериальной гипертензии проводится с учетом стадии заболевания, его клинических проявлений и осложнений. При комплексной терапии АГ используют гипотензивные, седативные, мочегонные и другие препараты.

В качестве стартовой терапии при I и II стадиях гипертонической болезни (мягкой и умеренной АГ) обычно назначают один из препаратов первого ряда (диуретик, ингибитор ангиатензинпревращающ,его фермента, бета-адреноблокатор, антагонист кальция, антагонист рецепторов к ангиотензину II или альфа-адреноблокатор) с последующим увеличением дозы при недостаточном эффекте.
Однако на сегодняшний день не вызывает сомнения, что эссенциальная АГ представляет собой гетерогенное заболевание, обусловленное наличием большого количества факторов, способствующ,их развитию вазоконстрикции и поддержанию повышенного АД. И монсяерапия, направленная на коррекцию лишь одного из многочисленных патогенетических звеньев, не позволяет достичь желаемого уровня снижения АД: несмсяря на увеличение дозы, эффективность лечения одним препаратом составляет всего 50-60%.
И потому всё чаще специалисты рекомендуют для адекватной коррекции АД комбинированную терапию - сочетание гипотензивных препаратов разных групп. Заметные преимущества имеет комбинированная терапия диуретиками и ингибиторами АПФ, поскольку при комплексном применении препаратов этих групп чаще достигается снижение АД за счет взаимодополняющих эффектов.

Желательно также использование легких успокаивающ.их средств, снимающих повышенную возбудимость (валериана, пустырник, корвалол). На ранних стадиях ГБ прибегают к препаратам, расширяющим просвет кровеносных сосудов (папаверин, но-шпа, дибазол).

К сведению!

Если вы принимаете гипотензивные и мочегонные препараты, необходимо помнить: при быстрой смене горизонтального положения тела на вертикальное АД стремительно падает; это чревато потерей сознания.
Поэтому не следует резко подниматься и садиться в постели, а тем более - резко вставать после ночно го сна или длительного лежания. Делать это надо мед ленно, поэтапно, чтобы сердце и сосуды смогли ком пенсировать изменение положения.

Если у больного, страдающего гипертонией, нет ишемической болезни сердца, в результате вышеупомянутых мер удаётся привести давление в норму. Однако при наличии ишемической болезни нельзя существенно снижать показатели, чтобы не вызвать ухудшение кровообращения в сердечной мышце.

Вместе с тем для профилактики инфаркта и других осложнении принципиальное значение имеет нижнее давление: надо стремиться снижать его до нормы, то есть до 80 мм рт. ст.
Очень важен темп снижения АД . При отсутствии экстренных показаний (ухудшение течения сердечной астмы, приступ стенокардии, предынсультное состояние) снижение давления до желаемого уровня необходимо осуществлять постепенно, на протяжении нескольких недель.

И даже если имеют место перечисленные выше экстренные состояния, все равно лучше снижать давление не моментально, а в течение суток. Резкое уменьшение АД может вызвать острые нарушения кровообращения в мозге и сердце, что создает опасность развития ишемического инсульта или инфаркта.

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Фитотерапия. Носит симптоматический характер. Используют настои, отвары из крапивы, пастушьей сумки, водяного перца, тысячелистника, лагохилуса. Можно применять также чистые экстракты из водяного перца, калины красной, лагохилуса (по 25-40 капель 3-4 раза в день).

Наиболее часто применяемые сборы :

Сбор I . Крапивы трава - 10,0, тысячелистника трава - 10,0. Сбор залить 400 мл кипятка, настаивать 20 мин, принимать по 50 мл. 3 раза в день.
Сбор 2. Хвоща полевого трава - 5,0, пастушьей сумки трава - 5,0. Смесь залить 300 мл. кипятка, настаивать 20 мин, принимать по 50 мл 3 раза в день.
Сбор 3. Экстракта кровохлебки жидкого - 50,0 мл. Стерилизовать. Вводить внутриматочно по 3-5 мл. ежедневно до остановки кровотечения.
Сбор 4. Дуба кора - 2,0, пастушьей сумки трава - 3,0, тысячелистника трава - 3,0, лапчатки прямостоячей корень - 3,0. Смешать, кипятить в течение 5 мин в 500 мл. кипятка, настаивать 20 мин, принимать по 50 мл. 3-4 раза в день.

Гинекологический массаж

Это один из компонентов комплексной терапии ДМК.

Показания:

ДМК в сочетании с общим и генитальным инфантилизмом, гипоплазией матки, при спайках, опущении матки и при гипотрофии гениталий;
ДМК в сочетании с хроническим воспалительным процессом (остаточные явления).
Ановуляторные ДМК с гипоэстрогенией.
Овуляторные ДМК с недостаточностью обеих фаз цикла.

При отсутствии кровотечения целесообразно сочетание гинекологического массажа с тепловыми процедурами, бальнеотерапией.

Цель массажа :растяжение и рассасывание рубцов и спаек, улучшение кровоснабжения гипопластичной матки.

Условия проведения :

техническая обученность персонала;
отдельное помещение с гинекологическим креслом, наличие резиновых перчаток;
нормальная температура тела;
показатели крови: лейкоцитоз не более 6,0х109 г/л, СОЭ - не выше 15 мм/ч;
III степень чистоты влагалища;
опорожнение кишечника и мочевого пузыря.

Продолжительность сеанса массажа от 3 до 10 мин, курс лечения - 30-40 дней.

Аппаратная физиотерапия

Воздействие на центральные механизмы регуляции менструального цикла.Наиболее часто используют:

1. Шейно-лицевую гальванизацию (по Г. А. Келлату) через 1% раствор хлорида цинка, 2-3 % раствор бромида натрия или 2-3% раствор сернокислой магнезии; процедуры проводят ежедневно или через день, всего 12-15 сеансов при экспозиции 8-12 минут.

2. Эндоназальную гальванизацию или эндоназальный электрофорез :

с 10% раствором хлорида кальция - при кровотечении на фоне воспалительных процессов;
с витамином B1- при ановуляторных гипоэстрогенных кровотечениях;
с 0,25-0,5% раствором новокаина - при ановуляторных гиперэстрогенных кровотечениях, всего на курс 12-15 процедур ежедневно или через день;

3. Непрямую электростимуляцию гипоталамо-гипофизарной области (по С. Н. Давыдову) начинают при продолжающемся маточном кровотечении - первые три дня процедуры выполняют ежедневно по 10 мин, затем три сеанса через день. Если после 6 процедур гемостаз не наступает, показаны другие методы терапии, а именно:

продольная диатермия головы и ионогальванизация (по А. Е. Щербаку) - расположение электродов фронтоокципитальное, экспозиция - 20 мин, гальванический воротник проводят через 1% раствор бромида натрия, чередуя с диатермией, количество процедур - по 6, курс лечения - 2 недели;
воздействие на область шейных верхних симпатических ганглиев (новокаиновая блокада - по 10-15 мл. 0,5% раствора новокаина; электрофорез - с 1% раствором новокаина на супрацервикальную область, экспозиция - 15 мин, курс - 8-10 сеансов).

Воздействие электростимуляции на органы малого таза.

Электростимуляция матки диадинамическими токами. Показания:

гемостаз при рецидивах кровотечения после многократных выскабливаний в прошлом, после кюретажа матки и недостаточном гемостазе;
при обильной кровопотере после гормонального гемостаза;
при ювенильных кровотечениях.

Общая продолжительность процедуры - 8 минут, курс лечения - 2-5 дня.

Термическое воздействие на шейку матки — осуществляют путем спринцеваний горячей водой - 35°С и выше с интервалом в 1-2 ч или орошений хлорэтилом.

Вакуум-стимуляция шейки матки — создается электронасосом в виде отрицательного давления у шейки матки. Экспозиция - 5-10 мин, курс лечения - 5-6 процедур).

Электростимуляция шейки матки (по С. Н. Давыдову) (проводят импульсными токами, курс - 6 сеансов). Наиболее часто используют при дисфункциональных маточных кровотечениях. При рецидивирующих кровотечениях с профилактической целью применяют с 14-го дня после выскабливания, а в последующие циклы - с 14-го дня после очередной менструации в течение трех дней. Экспозиция - 10 минут.

Индуктотермия (15-20 сеансов через день).

Ультратон — с 5-го дня менструального цикла ежедневно или через день, всего до 20 сеансов.

4. Ультразвук.

Электрофорез гальваническим или импульсным током через различные лекарственные вещества с учетом имеющейся сопутствующей гинекологической патологии.

5. Лазеротерапия (используют гелий-неоновый лазер, длина волны - 632,8 нм, плотность мощности - до 200 мВт/см2). Зона воздействия - шейка матки, влагалищные своды, рефлексогенные зоны Захарьина-Геда, проекционно связанные с яичниками, активные точки меридианов почек, мочевого и желчного пузыря, печени, поджелудочной железы, селезенки, переднего срединного меридиана. Метод воздействия: дистанционный, контактный (через световод). Курс лечения - 8-9 процедур.

Влияние на менструальную функцию через молочную железу.В основе метода аутомамминизации лежит опосредованное (через молочную железу) снижение эстрогенпродуцирующей функции яичников.

Выделяют следующие способы аутомамминизации:

диатермия (индуктотермия) правой молочной железы (процедуры - через день, продолжительность - 15-20 мин);
электрофорез с 5-10% раствором хлорида кальция на область молочных желез (экспозиция - 20 мин, сеансы - ежедневно или через день, всего 10-12 сеансов), возможен вариант экспозиции от 5 до 20 мин, постепенно увеличивая;
дарсонвализация области правой молочной железы (экспозиция - 5 мин, сеансы - ежедневно, всего 10).

Аппаратная физиотерапияпоказана во вторую фазу менструалъного цикла или накануне менструации в виде:

электрофореза на низ живота, область солнечного сплетения: 0,25% раствор новокаина, 1% раствор тримекаина, 1-2% раствор сульфата магния, антипирина;
шейно-лицевой гальванизации — гальванический воротник (по А. Е. Щербаку) с кальцием, бромом, никотиновой кислотой.

При лечении девушек широко используют:

ультразвук в импульсном режиме;
импульсные токи низкой частоты (ДЦТ, СМТ) с 5-7-го дня менструального цикла с окончанием курса после очередной менструации;
коротковолновую диатермию;
центральную электроанальгезию;
озокерит;
парафин;
грязи;
чрескожную нейроэлектростимуляцию (ЧНЭС);
занятия спортом.

При ваготонической форме показаны грелки на низ живота, хвойные ванны.

Аппаратная физиотерапия является ведущим методом лечения больных с хроническим эндометритом.

Перед проведением аппаратной физиотерапии необходимо учитывать:

Преморбидный фон, возраст пациентки, характер нарушений менструальной функции и возраст их начала.
Предшествующую терапию и ее эффективность.
Функциональное состояние репродуктивной системы.
Реакцию организма и половой системы на лечение начиная с первых дней его проведения.
Динамику изменений общего состояния, влияние лечения на патологические процессы, репродуктивную систему.
Наличие поллиноза, переносимость лечебных воздействий.

Основные виды аппаратной физиотерапиипри климактерическом синдроме:

гальванизация шейно-лицевой области;
анодическая гальванизация головного мозга;
электрофорез новокаина на область верхних шейных симпатических ганглиев;
сочетанный эндоназальный электрофорез 10% раствора сульфата магния и 5% раствора карбоната лития или 5% раствора карбоната лития + 1% раствор амитриптилина + 10% раствор натрия бромида или 10% раствора натрия бромида + 10% раствор ГОМК + + 10% раствор сульфата магния;
дарсонвализация области «воротника» (2-3 курса с интервалами в 2-3 мес);
электрофорез 10% раствора сульфата магния общий (по С. Б. Вермелю) или в область «воротника».

Рефлексотерапия

Осуществляется в нескольких вариантах (акупунктура, лазерпунктура и др.).

Иглорефлексотерапия:

При дисфункциональных маточных кровотечениях используют тормозной метод иглорефлексотерапии. Вначале наносят раздражение в точки общеукрепляющего действия, затем через 2-3 сеанса подключают точки специального действия, на процедуру - 3-5 ТА. Наиболее часто используемые корпоральные точки: V 2 2, V 31, V 33 , V 47, T 4, T 19, V 23, V 32 , V 34, V 10, T 20, T 21, VB 20, J 4, RP 10, R 7, V 43, RP 6, J 6, E 27, R 9, R 3, E 36, G 14. Аурикулярные точки: железы внутренней секреции - 22МВ, симпатическая - 51 ННП3, гипофиз- 28ПК, Матка - 58ТЯ.

При гиперменорее лечение проводят во время менструального цикла. Процедуры начинают с ног, затем переходят на нижнюю часть живота или на поясницу. Примерный вариант акупунктурного рецепта: 1-й сеанс: ТА T 20, V 43 (симметрично, метод успокоения); 2-й сеанс: VB 20, G 14 (симметрично); 3-й сеанс: T 19, RP 6, E 36 (метод успокоения).

При полименорее лечение начинают за 2-3 дня до начала менструации. Курс лечения - 10 дней. Способ воздействия - тормозной. Примерное сочетание точек: 1-й сеанс: R 9 , RP 6, J 4, V 23; 2-й сеанс: R 6, T 4, V 32 , V 34 (симметрично); 3-й сеанс: RP 6 (симметрично); 4-й сеанс: T 4, V 23, V 22 (симметрично, метод успокоения через 1-2 ч после точечного массажа средней силы); 5-й сеанс: RP 6, V 47 (симметрично, точечный массаж средней силы с легкой вибрацией; после 15 мин отдыха продолжают точечный массаж в ТА J 6, J 4, E 27, RP 10); 6-й сеанс: VB 20, T 19, VG 21, V 32, V 10 (симметрично, метод торможения).

Лазеропунктура:

Проводят с помощью стекловолоконной оптики и гелий-неонового лазера в терапевтических плотностях мощности (10-100 мВт/см2).

В настоящее время применяют дифференцированный подход в использовании рефлексотерапии для эндогенной стимуляции половых желез.

В первую фазу менструального цикла воздействие направлено на стимуляцию функции парасимпатической нервной системы. Для этого, начиная с 5-го дня менструального цикла, воздействуют гелий-неоновым лазером на точки меридианов перикарда, сердца, почек, печени, переднего срединного меридиана.

Во вторую фазу цикла лазерное или другое рефлексотерапевтическое воздействие направлено на стимуляцию функции симпатической нервной системы. Для этого, начиная с дня овуляции, влияют на точки акупунктуры меридианов мочевого пузыря, толстой кишки, заднего срединного меридиана.

Рефлексотерапиюпри альгодисменорее проводят по двум методикам:

За 3-4 дня до месячных применяют иглорефлексотерапию (ИРТ) по тормозному методу или успокоение в зависимости от силы болей. Основные ТА: J 6, R 14, RP 6, J З, G 14, J 4. Дополнительные ТА: T 26, E 26, RP 8, RP 10, J 1 , R 12, RP 9, Т4, R 6, F 1 1.

ИРТ начинают за 1-2 дня до месячных, экспозиция игл 20-30 мин. Наиболее эффективные точки расположены в Д10- S4дерматометрах, имеющих общий источник иннервации с мочеполовыми органами. При альгоменорее, обусловленной генитальной патологией, эффективны точки поясницы и крестца Т2, 4, V 31- V 32 , используют тормозной метод. При обильных и болезненных месячных воздействуют методом тонизации на RP 3, RP 10, E 30, F 3, R 12, R 1 З, R 14; тормозным методом - на J 3 , J 5, J 6, V 23, V 26. За один сеанс используют 5-6 ТА. При интенсивных болях с началом менструации к корпоральным точкам добавляют микроиглотерапию (2 — 3 суток) на AT матки, желудка, почки, симпатическую точку.

Приведенные варианты иглорефлексотерапии используются в остром периоде сальпингооофорита и осуществляются традиционными методами иглоукалывания или в сочетании с электроакупунктурой (ЭЛАП). Курс - 11-14 сеансов ежедневно.

Лечение проводят в двух вариантах.

1 вариант:

в 1-й день используют аурикулярные AT 55, AT 23, AT 58 и корпоральные точки: E 36, G 14, GI 11, RP 6 (билатерально по второму варианту тормозного метода с экспозицией игл 20 мин);

во 2-й день (при интоксикации) - ТА второй пары «чудесных меридианов» - TR 5 справа, VB 41 слева и AT 55, AT 58 справа (при вегетативных нарушениях воздействуют на третью пару «чудесных меридианов» - Р7, R 6);

на 3-й день TR 5 слева, В41 справа, AT 55, AT 58 слева;

на 4-й день - TR 5 справа, VB 41 слева, VB 25 - билатерально;

на 5-й день - TR 5 слева, VB 41 - справа, VB 26 - билатерально;

на 6-й день воздействуют на RP 6, VC 4;

на 7-й день - AT 23, AT 97, AT 58 (со стороны выраженного воспаления), V 60 , V 23, V 32;

на 8-й день - R 6, R 12, R 14 (билатерально или на стороне воспаления);

на 9-й день - VG 14, V 1 1, J 14 или GI 15;

на 10-й день - E 30, E 36;

на 11-й день- V 31, V 32, V 33 (выбирают болезненные точки), V 60 ;

на 12-й день - G 14, P 7 .

2 вариант: используют ТА пояснично-крестцовой области (V 23, V 25- V 34, Т2-Т4), живота (J 2 — J 4 , R 11 – R 13) и нижних конечностей (RP 6, RP 9- RP 10, E 36, E 37, R 7); в рецептуру каждой процедуры включают точки общего воздействия (GI 11, G 14, E 36, RP 6, МС6), а также AT (матки, желез внутренней секреции, яичника, полости таза, живота, наружных половых органов).

Другие методы

Гипербарическая оксигенация(ГБО):

Проводят в комплексном лечении дисфункциональных маточных кровотечений с момента поступления больной в стационар, при отсутствии обильного кровотечения.

Используют одноместную барокамеру «ОКА-МТ» с гипербарической оксигенацией при режиме давления 2 атм и экспозиции 40-60 мин.

Курс лечения - 6-10 процедур.

Кровотечение обычно прекращается после третьего сеанса

Электростимуляция шейки матки в сочетании с дозированной локальной гипертермией.

Методика наиболее показана при ановуляции после перенесенных хронических воспалительных процессов матки и придатков, проведении реабилитации при бесплодии.

Лечение начинают сразу после окончания менструации и продолжают до последующей. Оно включает 16-18 сеансов дозированной локальной гипертермии. Температура возрастает от 38ºС (ежедневно на 1°С) до 43°С с максимумом к 11-12 дню цикла. После этого она поддерживается на том же уровне до 24-25 дня и снижается до 39°С к 28 дню. Температурный режим может варьировать в зависимости от длительности менструального цикла.

В период предполагаемой овуляции (учет тестов функциональной диагностики) на фоне дозированной локальной гипертермии осуществляют электростимуляцию шейки матки в течение 4-6 дней.

Центральная электроанальгезия.

Центральную электроанальгезию проводят аппаратом «Лэнар», «Электронаркон». Расположение электродов фронтомастоидальное. Количество процедур: легкая форма - 7-8, среднетяжелая форма - 10-12.

При отсутствии эффекта (частичный) центральную электроанальгезию после 8-9-го сеанса дополняют микродозами монофазных комбинированных контрацептивов (бисекурин, ригевидон) - по 1/5-1/8 таблетки в день в течение 4 недель. В дальнейшем частота курсов монофазных комбинированных контрацептивов определяется клинической симптоматикой.

Аэротерапия (лечение воздухом).

Проводят в нескольких вариантах: ходьба на свежем воздухе с возрастающей продолжительностью и нагрузкой (прогулки); дозированный бег (терренкур); световоздушные ванны при температуре воздуха не ниже 18°С и скорости ветра не более 5 м/с при все возрастающей продолжительности.

Гелиотерапия (лечение солнцем).

Прежде всего следует строго учитывать противопоказания (заболевания сердечно-сосудистой системы, тиреотоксикоз и др.). Начальные дозы 5-7 минут, постепенно их доводят до 45-60 минут; время проведения - утренние и вечерние часы.

Бальнеотерапия и санаторно-курортное лечение.

Место проведения: домашние условия, местные физио-водолечебницы, санатории и профилактории привычной климатической зоны или направление на Южный берег Крыма.

Основные разновидности: обливание; обмывание; душ; ванны (хвойные, шалфейные, валериановые, горячие ножные, жемчужные, углекислотные, кислородные, пенистые, радоновые, йодобромные); влагалищные орошения минеральными и радоновыми водами. Рекомендуются курорт Гагра, Цхалтубо (не в жаркое время года), Прибалтика (летом).

Криотерапия в основном применяются в остром периоде сальпинооофорита.

Выполняют в двух вариантах:

влагалищная гипотермия;

наружная абдоминальная гипотермия аппаратом АЛГ-2, длительность процедуры от 2 до 3,5 часов в сутки; или холод на гипогастральную область по 2 часа с перерывами в 30-60 мин.

Длительность курса криотерапии от 1 до 5 суток.

Гипербарическая оксигенация в основном применяются в остром периоде сальпинооофорита.

Обладает многогранным действием при гнойной инфекции. Наиболее оптимальный режим - давление 1,5-3 ат (147,1-294,3 кПа), продолжительность сеанса 1-1,5 ч через день. Курс лечения 6-7 процедур.

Санаторно-курортное лечение применяется в восстановительном периоде после острого сальпингооофорита или при хроническом сальпингооофорите.

Климатические факторы включают:

аэротерапию (общие и местные воздушные ванны);
талассотерапию (лечение купанием в морс и приморским климатом);
гелиотерапию (лечение солнечной энергией).
бальнеотерапию, лечение естественными физическими факторами, осуществляют в условиях курорта или санатория.

Основные лечебные факторы — гидротерапия и пелоидотерапия (грязелечение).

Широко используют общие и местные (сидячие) пресные ванны, вибрационные ванны, общие ароматизированные ванны (хвойные, шалфейные, скипидарные); общие газовые ванны - жемчужные, кислородные, пенистые. В виде ванн, влагалищных орошений, микроклизм применяют сульфидные, углекислотные, радоновые, соляные, йодобромные воды. Соляные, углекислые, сульфидные воды, пелоиды, пелоидоподобные вещества противопоказаны при относительной гиперэстрогении, а лечение радоном, йодом, бромом - при гипофункции яичников.

Фитотерапия

Фитотерапию используют для регуляции сокращения мыши матки, мочевого пузыря, увеличения диуреза: корни различных видов дягиля - по 50 капель в день в течение 2 месяцев; разнообразные сборы.

Сбор 1. Крушины кора - 1, ежевики лист - 1, мяты перечной лист - 1, березы лист - 1, тысячелистника трава - 1, валерианы корень - 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка. Пить настой небольшими глотками в течение дня 3-4 месяца.

Сбор 2. Крушины кора - 1, калины кора - 1, пырея корневища - 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, настаивать 2-5 часов. Пить по 75 мл. 3 раза в день в течение 2 месяцев.

Сбор 3. Крушины кора - 1, мелиссы листья - 1, валерианы корень - 1, лапчатки гусиной трава - 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл. кипятка. Настаивать 5 часов, употреблять внутрь по 200 мл. 4 раза в день в течение 5 дней за 3-5 дней до месячных.

Сбор 4. Календулы цветок - 1, валерианы корень - 1, аралии маньчжурской корневище - 1, аира корневище - 1, тмина плод - 3, ромашки цветок - 2 части. 2 столовые ложки смеси залить 400 мл. кипятка, кипятить в течение 3 мин. Пить по 75 мл. 3 раза в день в течение 2-3 месяцев.

Сбор 5. Горца птичьего трава - 1, золототысячника трава - 3, хвоща полевого трава - 1, лапчатки гусиной - 5 частей. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл. кипятка. Пить глотками на протяжении всего дня болезненных месячных.

Сбор 6. Мелиссы лист - 1, мяты перечной лист - 1, ромашки цветки - 1, валерианы корень - 1, крапивы глухой цветки - 1, руты трава - 1, крушины кора - 1 часть. 4 столовые ложки смеси залить 1 литром кипятка, настаивать 10-12 часов. Пить по 75 мл. 3 раза в день в течение 2-3 месяцев.

Фитотерапия показана в комплексном лечении или на этапе реабилитации.

Сбор 1.Ореха грецкого лист - 20,0, хмеля цветок - 40,0, шалфея лист - 40,0. 1 чайную ложку сбора заливают 200 мл кипятка, кипятят 5 минут. Принимают по 1 стакану настоя (200 мл) 2-3 раза в день для снижения и подавления лактации.

Сбор 1. Календулы цветок - 2 г., фиалки трехцветной трава - 2, крушины кора - 3, бузины черной цветок - 3, солодки корень - 3 г. 4 столовые ложки смеси заливают 1 литром кипятка и настаивают 30 минут. Принимают по 200 мл. глотками утром и вечером.

Сбор 2. Чистотела трава - 1 г., тысячелистника трава - 1, ромашки цветок- 1, лапчатки гусиной трава - 1 г. 1 столовую ложку смеси заливают 200 мл. кипятка. Принимают по 200 мл. настоя 2 раза в день.

Сбор 3. Мяты перечной трава - 1 г., полыни трава - 1, фенхеля плод - 2, крушины кора - 3 г. 1 столовую ложку смеси заливают 200 мл. кипятка и настаивают 20 минут. Принимают по 200 мл. утром и вечером.

Сбор 4. Боярышника цветок - 4 г., зверобоя трава - 2, календулы цветок - 2, крушины кора - 4, пустырника трава - 5, ромашки цветок - 2, сушепшы трава - 3, тысячелистника трапа - 1, шалфея трава - 2, шиповника плод - 3, хмеля соплодия - 1, фенхеля плод - 1 г. 2 столовые ложки смеси заливают 1 литром кипятка, кипятят в течение 1 минуты, настаивают 20 минут, процеживают. Принимают по 50-100 мл. 3 раза в день курсами по 2 месяца с 10-дневными интервалами.

Сбор 5. Валерианы корень - 3 г., мяты перечной трава - 3, ромашки цветок - 4. 2 столовые ложки смеси заливают 400 мл. кипятка, кипятят 3 минуты. Принимают по 200 мл. отвара 2 раза в день.

Фитотерапия чаще используется в подостром периоде или в периоде восстановления. Она предполагает использование сборов для спринцеваний, влагалищных тампонов и ванночек. Основные лекарственные растения: ромашка, лапчатка гусиная, крапива, шалфей, горец птичий, тысячелистник, донник, календула, мальва, кора дуба, ивы, цветки липы, бузины черной, фиалки трехцветной, лист эвкалипта.

Наиболее часто используют следующие сборы:

Сбор 1. Ромашки цветки -1ч, донника трава - 1 ч. 2 столовые ложки смеси заливают 200 мл кипятка. Распаренную смесь травы заворачивают в ткань, вводят в горячем виде во влагалище на 12-10 ч (на ночь).

Сбор 2. Алтея корень - 1 ч, ромашки цветки - 1, мальвы цветки - 1, донника трава - 1, льна семя - 3 ч. 1 столовую ложку смеси заливают 200 мл кипятка, вводят в виде тампона на ночь во влагалище.

Сбор 3. Настойка календулы, настойка эвкалипта - по 20,0 г, раствор димексида 50% - 10,0, ланолин - 50,0 г. Смешивают и используют как мазь для влагалищных тампонов.

Сбор 4. Экстракт алоэ - 10,0 г, сок каланхоэ - 30,0, димексид 50% - 10,0, ланолин - 50,0 г. Смешивают и используют как мазь для влагалищных тампонов.

Сбор 5. Шалфея трава - 1 ч, лагохилуса лист - 1, календулы цветок - 1, крапивы трава - 1, зверобоя трава - 1, тысячелистника трава - 1ч. 3 столовые ложки смеси заливают 1 литром кипятка, настаивают 2 часа, процеживают. Принимают внутрь по 100 мл 3 раза в день в течение 2 месяцев.

Сбор 6. Донника цветки - 1 ч, мать-и-мачехи лист - 1, золототысячника трава - 1, крапивы трава - 1, тысячелистника трава - 2 ч. 1 столовую ложку смеси заливают 500 мл кипятка, пьют по 100 мл 3 раза в день.

Показания: вульвит, кольпит, цервицит.

Сборы лекарственных трав используют для спринцеваний, ванночек, влагалищных тампонов.

Сбор 1. Лаванды трава -1ч., черемухи цветок - 1, календулы трава - 2, дуба кора - 2, сушеницы трава- 2 , березы лист - 2, шалфея трава - 2, ромашки трава - 3 ч. 1 столовую ложку смеси заливают 1 литром кипятка, 2 часа настаивают, процеживают. Теплый раствор используют для спринцеваний на ночь в течение 2 недель.

Сбор 2. Дуба кора - 1 ч., ромашки цветок - 1, крапивы лист - 3, горца птичьего трава - 5 ч. 2 столовые ложки смеси заливают 1 литром кипятка. Настаивают, процеживают.

Сбор 3. Мальвы цветок - 1 ч., дуба кора - 1, шалфея лист - 1,5, ромашки цветок - 1,5, ореха грецкого лист - 2,5 ч. 2 столовые ложки смеси заливают 1 литром кипятка; применяют идентично сбору 1 и 2.

Сбор 4. Бессмертника корзинки - 2 ч., березы лист - 2, земляники лист - 2, кукурузные рыльца - 2, мать-и-мачехи лист - 2, мяты перечной трава - 2, тысячелистника трава - 2, фасоли створки - 2, спорыша трава - 3, крапивы лист - 3, череды трава - 3, шиповника плоды - 3, рябины плоды - 1 ч. 2 столовые ложки смеси заливают 500 мл кипятка, настаивают 10 часов, процеживают. Принимают по 100 мл настоя 3 раза в день.

Сбор 5. Бузины черной цветок - 1 ч., дуба кора - 2, земляники лист - 2, липы цветок - 1, рябины плоды - 1, фиалки трехцветной цветок - 1, шиповника плоды - 3 ч. 2 столовые ложки смеси заливают 500 мл. кипятка, настаивают 10 часов, процеживают. Принимают по 100 мл настоя 3 раза в день.

Фитотерапия проводится с целью уменьшения менструальной кровопотери и для лечения сопутствующих экстрагенитальных заболеваний.

Сбор 1. Пастушьей сумки трава - 1, горца птичьего трава- 1, омелы белой трава - 1; 1 столовую ложку смеси заливают 200 мл воды, кипятят 5 минут, принимают по 200 мл отвара утром и вечером, начиная с 3-го дня менструации.

Сбор 2. Лагохилуса лист - 2, пастушьей сумки трава - 2, лапчатки корень - 1, крапивы лист - 2, тысячелистника трава - 1; 2 столовые ложки смеси заливают 500 мл кипятка, принимают по 100 мл настоя 3 раза в день до прекращения кровотечения.

Сбор 3. Кукурузные рыльца - 1, чистотела трава - 1, зверобоя трава - 1, бессмертника корзинки - 1; 3 столовые ложки смеси заливают 600 мл кипятка, принимают по 200 мл отвара 3 раза в день для улучшения функции гепато-билиарной системы.

Сбор 4. Бессмертника корзинки - 1, кукурузные рыльца - 1, ромашки цветки - 1, одуванчика корень - 1, фенхеля плоды - 1, полыни горькой трава - 1, календулы цветки - 1, мяты перечной трава - 1, пижмы цветки - 1, чистотела трава - 1; 2 столовые ложки смеси заливают 500 мл кипятка, наста

Иглорефлексотерапия

Используют как монотерапию или в сочетании с другими воздействиями.

Проводят 3 курса лечения по 10-12 ежедневно в каждом. Интервал между ними 10-12 дней (1-2-й курс), 1 месяц (2-3-й курс).

Основные ТА: J 6, МС6, RP 6, T 14, МС7, GI 11, E 36, E 44 .

Дополнительные ТА определяются клинической симптоматикой.

При вегетососудистых нарушениях и тахикардии воздействуют на МС6, M С7, С5, С7, RP 6, GI 11; при гипергидрозе - на R 7, IG 3, G 14; при депрессии - на T 20, V 15, V 16 методом тонизации; при астении показан тонизирующий метод с воздействием на E 36, IG 3, С9, VB 34, Т4, Y 13 , T 16; при бессоннице применяют тормозное воздействие на T 20, МС6, МС7, V 15, V 60, RP 5, TR 10, Tr 17 .

Профилактическую акупунктуру проводят один раз в месяц в ТА МС6, RP 6.

Иглорефлексотерапия выступает как симптоматическое средство для гемостаза, анальгезии.

Гемостаз осуществляют постановкой кнопочных игл на 5-7 суток в AT 58, AT 23, AT 22. Одновременно воздействуют иглами на ТА по схеме:

1-й день — тонизация GI 11, E 29, E 30;

2-й — RP 2, RP 4, RP 12;

3-й — RP 9, VC 3, F 8;

4-й — V С7, V 58, V 27 (тонизация);

5-й — на R 7 (тонизация), R 3, R 12;

6-й день — RP 6, VC2 .

По показаниям в дальнейшем возможно использование точек меридианов R , F , VB , RP , Е до 10-12 сеансов.

При выраженном болевом синдроме производят разовое иглоукалывание в AT 58, AT 56, AT 23 с воздействием на ТА по схеме:

1-й день — VC 5, TR 5;

2-й — F 9, F 12;

3-й — F 2, F 28;

4-й — P 7 , VC 4, R 6;

5-й — V С4, V 23, V 32;

6-й — V 31, V ЗЗ, V 60;

7-й — G 14, E 36, RP 6;

8-й — VG 14, V 11;

9-й — R 11, R 2;

10-й день – MC 6, МС7, RP 4.

Метод воздействия - дисперсия, экспозиция - 20-30 минут.

Иглорефлексотерапия показана как компонент комплексного лечения. Применяют постоянные кнопочные иглы на 5 суток на AT 71, AT 58, AT 56 в сочетании с воздействием на корпоральные ТА по схеме:

1-й день используют G 14, E 36, RP 6;

2-й – V 53, V 58;

3-й — R 4, R 10, V 55;

4-й — VB 28, VB 29, F 2;

5-й — E 10, F 11, VC 1 (извлечение кнопочных игл из AT);

6- й - VC2, F12, VB27, и АТ 13, AT 22, AT 34;

7- й — E36, RP6, GI10;

8- й – Р 7, R 6 ;

9- й –R3, R12;

10-й - TR 5, VB 39, VB 41.

Метод воздействия - дисперсия, экспозиция игл - 20-40 мин.

При преобладании вегето-сосудистых изменений.

Легкая форма климактерического синдрома.

Наиболее часто используют следующие воздействия: аэротерапию и гидротерапию (обливания, обмывания, дождевой душ, ванны в домашних условиях - хвойные, шалфейные, контрастные ножные). При стенокардии - горячие ручные ванны. При неэффективности - веерный и циркулярный душ, струевой или шотландский при ожирении.

Бальнеотерапия: ванны углекислотные, жемчужные, кислородные, пенистые, радоновые, йодо-бромные (при миоме матки, эндометриозе, мастопатии, тиреотоксикозе).

Из аппаратной физиотерапии - анодическая гальванизация головного мозга, гальванизация шейно-лицевой области, двухэтапная схема аппаратной физиотерапии климактерического синдрома, иглорефлексотерапия как ионотерапия или в сочетании с фармакологическими влияниями локально в ТА с использованием димедрола, анальгина.

Средняя степень тяжести климактерического синдрома.

Показаны:

углекислотные (атеросклероз) и радоновые (гипертиреоз) ванны;

центральная электроанальгезия или электросон через 10% раствор ГОМК.

При невозможности - анодическая гальванизация головного мозга и (или) гальванизация шейно-лицевой области; электрофорез новокаина в область верхних шейных симпатических узлов; классический ручной массаж области «воротника»; санаторно-курортное лечение.

Тяжелая форма климактерического синдрома.

Показаны в комплексе лечения аэротерапия, гидротерапия, классический ручной массаж области «воротника».

При преобладании эмоционально-невротических расстройств

Наиболее показаны:

аэро- и гидротерапия; аэро-ионо- или гидроаэроионотерапия;

общая франклинизация;

гальванизация (анодическая, эндоназальная, «воротниковой» зоны);

Спустя 6-8 недель используют курс общего электрофореза кальция (по С. Б. Вермелю), бальнеотерапию (жемчужные, кислородные, пенистые, азотные, радоновые ванны), санаторно-курортное лечение.

Режим питания, труда и отдыха

Терапия нейрообменно-эндокринного синдрома - сложный и длительный процесс, носящий этапный характер. В его проведении участвуют акушер-гинеколог, эндокринолог, терапевт, окулист, невропатолог и другие специалисты.

Лечение нейрообменно-эндокринного синдрома включает в себя выполнение следующих рекомендаций с учетом цели терапии и поставленных задач - режим труда, отдыха, питания. Режим необходимо строго соблюдать не менее 4-10 месяцев после первого посещения больной врача.

рациональная психотерапия - о необходимости выполнения советов врача, цели лечения; недопустимость умственных и физических перегрузок, занятия спортом, физкультурой, участие в группах здоровья;

соблюдение достаточного (не менее 8 часов) сна (седативная терапия по показаниям);

запрещение голодания с лечебной целью (опасность усугубить гипергликемию); соблюдение сбалансированной диеты.

Режим питания включает:

общее количество калорий - не более 1200-1800,
5-6-разовое питание в день,
замена животных жиров растительными,
ограничение быстровсасывающихся сахаров и инсулиногенных веществ (сахар, варенье, мед, мучные изделия),
в основном молочно-фруктово-овощное питание (для покрытия необходимой калорийности),
индивидуально подобранные разгрузочные дни (1-3 раза в неделю),
нормализация функции желудочно-кишечного тракта.

Фармакотерапию проводят одновременно с диетическими и режимными мероприятиями.

Немедикаментозное лечение гинекологических болезней

Немедикаментозное лечение включает:

общий массаж,
массаж «воротниковой зоны»,
подводный гидромассаж,
бальнеотерапию.

Из аппаратной физиотерапии показаны эндоназальный электрофорез с витамином В1, центральная электроанальгезия с 5-6-го дня менструального цикла (8-10 процедур).

Сеансы иглорефлексотерапии проводят через 1-2 дня по схеме:

1-й сеанс - воздействие на AT 51, 23, 28, 56 (постоянные кнопочные иглы на 8-10 суток) или на ТА ежедневно в течение этого же времени - G 14, TR 5, GI 1 1, E 36 (тонизация до 5 мин);

2-й сеанс: VG 1 1, V 11, V 43 (тонизация до 5 мин);

3-й сеанс: VG 4, V 2 3 (тонизация до 5 мин);

4-й сеанс: V 25, V 31, V 33 (тонизация до 5 мин);

5-й сеанс: VG 2, VG 4, F 12, RP 9 (тонизация до 5 минут);

6-й сеанс: RPA , MC 6;

7-й сеанс: RP 6, VC 4;

8-й сеанс: R 5, R 6, R 12 (дисперсия до 30-40 мин);

9-й сеанс: G 14, E 36, С I 10 (дисперсия до 40 мин);

10-й сеанс: R 7 , V 23, V 32 (тонизаци z до 5 мин).

Лечение в зависимости от тяжести предменструального синдрома

При легких формах заболевания последовательность лечебных воздействий следующая:

аэротерапия;
бальнеотерапия (хвойные, йодо-бромные, валериановые, шалфейные ванны);
гидроаэроионотерапия;
общая франклинизация;
центральная электроанальгезия, электросон;
гальванизация (анодическая, эндоназальная).

Через 6-8 недель (перерыв) - курс общего электрофореза кальция (по С. Б. Вермелю), бальнеотерапия (жемчужные, пенистые, кислородные, азотные, радоновые ванны), санаторно-курортное лечение.

При тяжелой форме предменструального синдрома лечение осуществляют в два этапа:

1-й этап - воздействие на область надпочечников микроволнами деци-, сантиметрового диапазона, индуктотермией, общий кварц;
2-й этап - проведение трех терапевтических курсов физиолечения идентично легкой форме предменструального синдрома.

Физиобальнеотерапия

Физиобальнеотерапия включает лечебные грязи, озокерит, парафин («трусы», влагалищные тампоны), сульфидные ванны, орошения.

Лазертерапию на низ живота проводят с помощью инфракрасного лазера, аппараты «Узор» и АФДЛ-2, методика сканирующая, частота - 300 имп/мин, экспозиция - 128 с, курс - 10 сеансов. Гелий-неоновый лазер (длина волны 0,63 мкм., плотность мощности до 100 мВт/см2) используют в виде рассеянного пучка на рефлексогенные зоны (экспозиция - 5-10 мин..) или сфокусированным пучком через световод внутриматочной методикой.

При сопутствующей гипофункции яичников более целесообразно применение только гелий-неонового лазера.

Немедикаментозная детоксикация

Современные методы немедикаментозной детоксикации являются составной частью проводимой комплексной терапии в остром периоде сальпинооофорита.

Обменный плазмаферез:

Может выполняться по дискретной и непрерывной методике. Реинфузию эксфузированных эритроцитов осуществляют, используя в качестве плазмозаменяющих растворов нативную плазму или ее компоненты, свежезамороженную плазму, декстраны, раствор Рингера. Применяют аппарат ПФ-05 для эксфузии крови. Количество сеансов - 3-4 на курс. Целесообразно сочетание метода с УФОК; противопоказан при сердечно-сосудистой, легочной недостаточности, выраженной гипотонии, анемии, гипопротеинемии, нарушении гемостаза.

Ультрафиолетовое облучение крови (УФОК):

Выполняют с помощью аппарата «Изольда» МД73М, который позволяет осуществлять выбор спектра УФО, дозировать облучение, обеспечивает стерильность забора и возврата крови. Для фотомодификации крови возможно использование аппарата ФМК-1.

Методика экстракорпорального УФОК с последующей аутотрансфузией: в флакон емкостью 500 мл берут 50 мл изотонического раствора натрия хлорида, 5000 ЕД гепарина; производят забор крови из вены из расчета 2-3,5 мл на 1 кг массы больной. В качестве консерванта возможно использование глюгицира или цитроглюкофосфата - по 50 мл в стандартный флакон. Количество гепарина, вводимого однократно в/в перед операцией, составляет также 5000 ЕД. Кровь забирают с помощью перистальтического насоса; проходя по системе через кварцевую кювету, она подвергается облучению. Набрав нужный объем при возврате (скорость 30-40 кап/мин), кровь вновь облучается и возвращается в вену. Время облучения 15-20 мин, число сеансов УФОК - от 2 до 10 (в среднем 3,0+0,4) с интервалом в 3-5 дней. Более частые процедуры нежелательны из-за кратковременной иммуносупрессии, предшествующей иммуностимуляции и возможной кумуляции супрессивного действия при фотомодификации аутокрови.

Экстракорпоральная гемосорбция (ГМС):

Осуществляют с помощью специальной портативной гемоперфузионной системы. Методика включает гемодилюцию в предсорбционный период, фармакологическую стимуляцию транскапиллярного обмена во время собственно гемосорбции, гемодилюцию в сочетании с патогенетической терапией в ближайшем постсорбционном периоде. Продолжительность ГМС от 40 до 90 минут, скорость объемная - 60-120 мл/мин, общий объем сорбированной крови за один сеанс - 4000-18000 мл. Доступ к сосудистой системе больной осуществляют катетеризацией крупных венозных стволов. В качестве гемосорбентов применяют различные марки азотсодержащего активированного угля СКН (сферический карбонит). Курс лечения - 2-4 сеанса ГМС.

Лучшие результаты отмечаются после удаления очага гнойной инфекции. Метод улучшает гематологические показатели и устраняет эндогенную интоксикацию.

Лазеротерапия:

Внутривенное лазерное облучение крови (ВЛОК) используют как иммуностимулятор в организме с разнообразными клиническими эффектами.

Методика: применяют любой лазерный аппарат, генерирующий гелий-неоновый лазер (длина волны 0,63 мкм) со стекловолоконным микросветоводом (диаметр 200-400 мкм), вводимым в вену больной. Плотность потока мощности - от 0,15 до 16 мВт/см2; экспозиция ВЛОК - 30-60 мин, процедуры проводят ежедневно, курс - 3-5 дней. При остром сальпингите и обострении хронического с интоксикацией показано использование гелий-кадмиевого лазера (ГКЛ): длина волны - 444,6 нм, плотность мощности - 130-150 мВт/см2. Облучение проводят параллельно интенсивной терапии путем воздействия на обе паховые области (рассеянный пучок), боковые влагалищные своды, наружный зев (сфокусированный луч). Экспозиция облучения одного поля 30-90 секунд. Общее время процедуры - до 20-30 мин (в зависимости от расходимости луча), курс - 15-20 сеансов ежедневно. При проведении динамической лапароскопии у отдельных больных хороший эффект наблюдается при использовании ультрафиолетового лазера (длина волны 0,337 мкм/с облучением непосредственно пораженных придатков и матки).

Лазеротерапия

Наиболее часто используют гелий-неоновый лазер (длина волны 0,63 мкм). Методика воздействия - дистанционная рассеянным пучком, плотность мощности до 100 мВт/см2, экспозиция 10 минут. Улучшает местную гемодинамику, трофику, действует противовоспалительно, нормализует биоценоз влагалища.

Допустимо применение УФ-лазерного излучения (длина волны 0,337 мкм, аппарат ЛГИ-505). Методика сканирующая, плотность мощности 6-7 мВт/см2, экспозиция 5-10 минут, количество процедур 2-3.

Инфракрасный лазер (длина волны 0,89 мкм) применяют, используя комплект специальных насадок по влагалищной методике, частота импульсов 300 имп/мин, экспозиция 128-256 секунд, курс - 7-10 процедур.

От гипертонии страдает примерно одна треть взрослого населения, если же рассматривать категорию людей среднего и пожилого возраста, то цифры значительно увеличивается – в этой группе гипертония диагностируется у 50-60%.

Примерно на 70% случаев приходится патология легкой и умеренной тяжести.

При артериальной гипертензии легкой степени, когда давление не превышает 150/90 мм.рт.ст., вполне возможно, и даже рекомендовано немедикаментозное лечение болезни.

При гипертонической болезни средней тяжести такое лечение тоже может быть эффективным – во всяком случае, оно не допустит перехода на следующую стадию и позволит контролировать артериальное давление.

Гипертония не только существенно ухудшает качество жизни пациента, заставляет отказаться его от привычного поведения, но и опасна серьезными осложнениями со стороны головного мозга, сердца, почек, печени, легких и даже органов зрения. Поэтому важно следить за своим давлением, а заметив первые нарушения, скачки, принимать меры.

Коварство гипертонической болезни в том, что зачастую ранние стадии протекают бессимптомно. Головокружение, ослабление зрения человек списывает на усталость, даже не думая измерить давление, а когда спохватывается, пора уже принимать лекарства. Но и это еще не приговор. После медикаментозного лечения, когда состояние стабилизировалось, рекомендовано немедикаментозное лечение артериальной гипертензии для поддержания результатов.

Главное - устранить причины

И лечение медицинскими препаратами, и альтернативными средствами артериальной гипертензии не будет эффективным, если не установлены причины болезни.

Если причина установлена и устранена, если пациент соблюдает все назначения врачей, давление приходит к нормальным показателям приблизительно после трехмесячного курса медикаментозной терапии.

Для закрепления результата понадобится еще три месяца немедикаментозной – тогда лечение артериальной гипертензии будет полностью завершено. Но, к сожалению, не всегда удается выявить причину болезни. К самым распространенным относятся:

Ожирение. Если провоцирующий фактор – лишние килограммы, то лечение без медикаментов будет заключаться в первую очередь в том, чтобы нормализовать вес пациента. все врачи уверяют, что ожирение и артериальная гипертензия взаимосвязаны.
Неправильное питание – злоупотребление соленой пищей, маринадами, копченостями приводит к закупорке сосудов, задержке жидкости в организме, нарушениям обменных процессов, поэтому диетотерапия является обязательным пунктом немедикаментозного лечения.
Вредные привычки – курение и алкоголь враги сосудов, от них нужно избавиться, если хочется навсегда избавиться от пачки таблеток в кармане и высокого давления.
Малоподвижный образ жизни – те, кто много часов в день просиживает в офисе, без солнечного света, без движения, без свежего воздуха автоматически попадают в группу риска, даже если не имеют вредных привычек и не переедают. Потому гимнастика на берегу реки или в парке под солнцем обязательна каждый день.
Апноэ – ночной храп приводит к временной задержке дыхания, что вызывает сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Если есть склонность к ночному храпу, нужно выяснить причину этого явления (опять же, лишний вес, алкоголизм, переутомление или аденоиды) и устранить ее.
Аллергические реакции на пищевые продукции. Когда в пищеварительный тракт попадает продукт-аллерген, он реагирует на это в первую очередь повышением температуры и учащением пульса. При регулярном употреблении этого продукта есть риск развития артериальной гипертензии. Потому рекомендуется обязательно пересмотреть свое меню. Возможно, достаточно будет исключить один продукт, и болезни как не бывало.

Итак, чтобы начать лечение артериальной гипертензии без медикаментов, вначале нужно выяснить причину болезни и устранить ее. Даже если пока что приходится принимать медикаменты, рекомендуется начать использовать и другие методы.

При упорстве и силе воли через некоторое время от них можно будет отказаться.

Лечение артериальной гипертензии природными средствами

Фитотерапия – это верный друг каждого гипертоника. В природе есть немало лекарственных растений, которые помогают очищать сосуды и укреплять их, выводить лишнюю жидкость из организма, холестерин и скопившиеся шлаки, избавлять от нервных стрессов и бессонницы.

Они составляют основу немедикаментозного лечения гипертонической болезни.

Боярышник;
Пустырник;
Донник болотный;
Черноплодная рябина;
Сушеница болотная;
Корень валерианы.

Как правильно применять их? Обычно их употребляют в виде отваров. Например, столовую ложку плодов боярышника следует залить стаканом кипятка, поставить на медленный огонь и готовить примерно полчаса. Затем настаивать до полного остывания. Полученный отвар принимают по столовой ложке трижды в день, за полчаса до еды.

Можно приготовить сбор: смешать в равных частях боярышник, пустырник и валериану, взять две столовых ложки полученной смеси, поместить в термос и залить литром кипятка. Настаивать не менее 8 часов, затем процедить и принимать по четверти стакана трижды в день.

Для очистки сосудов, повышения тонуса их стенок, укрепления сердечной мышцы очень полезна черноплодная рябина. Из нее отжимают со и пьют его полстакана дважды в день.

Сахар лучше не добавлять – это лекарство, а не лакомство, хотя сок и приятен на вкус. Курс лечения длится не более 10 дней, затем делается перерыв на три месяца.

Можно пропустить плоды рябины через мясорубку, смешать с сахаром в пропорции 2:1, переложить в банку. Такое средство принимают по столовой ложке утром и вечером. Курс лечения длится также 10-14 дней.

Как только давление поднимается, всегда можно использовать это вкусное и полезное средство, просто съев 1-2 ложки.

Диетотерапия и занятия спортом

Специально для тех, кто страдает артериальной гипертензией, разработана особая диета №10. Меню построено преимущественно на овощах, фруктах, злаковых и кисломолочных продуктах. Максимально снизить нужно:

Жиры – сливочное масло, смалец, жирное мясо и сало, готовые соусы и колбасы.
Углеводы – сахар в чистом виде, кондитерские изделия, шоколад.
Соль – не только в чистом виде, но и уже в готовых блюдах и продуктах. При артериальной гипертензии максимально допустимое количество соли в сутки – не более двух третей чайной ложки, а лучше отказаться от нее вообще.

Очень важно следить за количеством употребляемой жидкости. Для гипертоника во всех отношениях будут вредны крепкие бульоны, мясные, рыбные или грибные. Хотя сама рыба, отварная, запеченная или припущенная, в рационе быть должна. Кисели, чаи, морсы тоже следует ограничить, даже если они из полезных при гипертонии ягод или фруктов.

Обязательно нужно включить в меню все продукты, богатые клетчаткой, а также орехи, бобовые, семена и семечки, как и масла из них.

Состояние организма, сопровождающееся устойчивым повышением артериального давления, далее АД (показатели свыше 140/90 мм рт. ст. включительно) и спровоцированным сужением просвета сосудов (затруднением кровотока), в медицине называется . Ей подвержено не только взрослое население в возрасте от 40 лет, но и молодые люди. Этиология заболевания включает патологии сосудов, наследственную предрасположенность, злоупотребление никотином, алкоголем и наркотическими веществами, хронические стрессы. Также в группу риска медики относят людей, чрезмерно увлекающихся соленой пищей, страдающих ожирением, системными заболеваниями, повышением в крови уровня холестерина. Пренебрежение лечением гипертонии может быть смертельно опасно для жизни человека.

Коварность гипертонии заключается в бессимптомном течении на ранних стадиях развития, способности поражать жизненно важные органы, провоцировать сердечную недостаточность, инфаркты и инсульты. Если своевременно выявить гипертонию и начать с ней эффективную борьбу, можно полностью избавиться от нее. Часто больные интересуются, какой врач лечит гипертонию. Обращаться за помощью при подозрении на развитие заболевания необходимо к терапевту и кардиологу.

Определение методов борьбы с заболеванием

Столкнувшись с проблемой устойчивого повышения АД, многие люди начинают задаваться вопросом, как победить гипертонию и обезопасить организм от пагубных последствий заболевания. Больным артериальной гипертензией строго противопоказана любая «самодеятельность», а борьба с ней должна проходить под наблюдением кардиолога.

Для того чтобы терапия была эффективной, врачи руководствуются следующими принципами лечения гипертонической болезни:

комплексный подход к длительному процессу лечения в условиях строгого медицинского контроля;
определение методов снижения АД с учетом этиологии болезни, её формы, степени и стадии развития, наличия осложнений;
анализ и учет индивидуальных для каждого пациента особенностей течения болезни.

Условно методы лечения гипертонии разделяют на две основные группы:

Немедикаментозная терапия.
Медикаментозное лечение гипертонической болезни.

Каждая из групп объединяет различные способы терапии, но все они подразумевают постепенное стабильное снижение АД до показателей нормы.

Безлекарственные мероприятия

Независимо от стадии развития болезни и появления осложнений, эффективная борьба с гипертонией подразумевает выполнение обязательных условий:

Правильный образ жизни

Пациент должен пересмотреть и критично оценить свой образ жизни. Если организм часто подвергается стрессам, необходимо обеспечить пребывание больного в спокойной доброжелательной атмосфере как дома, так и на работе. Также положительное влияние окажут умеренные физические нагрузки, пешие прогулки на свежем воздухе, полный отказ от пагубных привычек (курение, наркомания, злоупотребление алкоголем, увлечение азартными играми).

Должного внимания требует организация отдыха – больной гипертонией должен не меньше восьми часов в сутки уделять крепкому, здоровому сну. Такие несложные правила могут помочь побороть заболевание без применения препаратов для лечения гипертонической болезни.

Система питания

Тем, кто интересуется как вылечить гипертонию навсегда, врачи рекомендуют критично оценить и скорректировать систему приема пищи. При организации питания больные должны помнить о вреде соли. Это продукт обладает способностью задерживать жидкость в тканях организма и увеличивать тем самым её концентрацию в полости сосудов, что и провоцирует повышение артериального давления.

Именно поэтому пациенты, страдающие гипертонией, должны придерживаться бессолевой диеты, а также ограничить в своем рационе жареные, копченые, жирные блюда, специи, сдобу, сладости. Вместо вредной еды, даже для абсолютно здорового организма, в меню нужно включить нежирные сорта мяса и рыбы, зелень и овощи, фрукты и крупы.
На начальной стадии развития патологии можно полностью вылечить гипертонию коррекцией системы питания.

Контроль массы тела

Люди, страдающие избыточным весом, подвержены системному повышению АД. Больному с прогрессирующей артериальной гипертензией необходимо привести вес в норму, поддерживать и постоянно контролировать его показатели. часто помогает даже само похудение.

Такие способы немедикаментозного лечения гипертонической болезни не только положительно влияют на нормализацию артериального давления, но и способствуют стабилизации функционирования всех систем организма.

Применение медикаментов

Если у пациента наблюдается стабильно высокое АД, присутствует хотя бы один из факторов риска в виде наследственной предрасположенности к артериальной гипертензии, сахарного диабета, ожирения, гипертонических кризов, а также поражение сердца, почек, коронарных артерий врач назначает медикаментозное лечение гипертонии.

С целью улучшения качества жизни для людей, страдающих от системных повышений артериального давления, современное лечение гипертонической болезни подразумевает использование таких групп препаратов:

Диуретики тиазидные и тиазидоподобные (Индапамид, Гидрохлортиазид).
Ингибиторы АПФ (Эналаприл, Каптоприл, Рамиприл).
Бета-блокаторы (Бисопролол, Метопролол).
Антагонисты кальциевых каналов (Амлодипин).
Блокаторы рецепторов ангиотензина (Лозартан).

Эти эффективные препараты, именуемые медикаментами первого ряда, являются лекарственными средствами выбора и применяются уже на начальной стадии развития гипертензии.

Современные методы лечения гипертонической болезни предполагают две стратегии терапии:

Монотерапия или прием одного лекарственного препарата

Этот метод используют на начальном этапе лечения больных с диагностированной первой степенью развития гипертонии и средними или полностью отсутствующими рисками.

Комбинированное лечение гипертонии

Назначается больным с диагностированной второй или третьей стадией развития заболевания, осложненного наличием высоких рисков поражения внутренних органов-мишеней (в первую очередь сердце, почки и сосуды).

Прием различных комбинаций лекарств для лечения гипертонии (чаще всего сочетают бета-блокаторы с диуретиками или ингибиторами АПФ) позволяет добиться одновременного эффекта снижения повышенного артериального давления и минимизации возможных побочных действий. Назначить прием той или иной комбинации современных для лечения гипертонии может только врач на основе данных анализов, исследований и очной оценки состояния пациента.

Лечение заболевания с помощью применения медикаментов нельзя подвести под один шаблон, поскольку этот процесс зависит от конкретной клинической картины для каждого отдельного пациента.

Но существуют общие стандарты лечения гипертонической болезни, которые необходимо соблюдать для обеспечения эффективности принятых мер:

обеспечение комплексного характера процедур (медикаментозное лечение необходимо дополнять безлекарственной коррекцией АД);
постепенное снижение артериального давления;
непрерывное лечение (временные перерывы возможны только при приеме антигипертензивных медикаментов);
запрет на резкое прекращение приема лекарственных препаратов, которое способно спровоцировать синдром отмены со значительным повышением АД;
применение пролонгированных форм медикаментов, позволяющих снизить опасность развития осложнений и угрозы жизни пациента в утренние часы.

Особого внимания врача требует подход к лечению гипертонии беременных. Она может быть опасной не только для будущей мамы, но и для плода. Кроме контроля за режимом, полного отказа от вредных привычек, строгой диеты, организации полноценного отдыха и умеренных физических нагрузок, а также обеспечения комфортной спокойной обстановки беременным могут назначать лекарственные препараты (Лабеталол, Метилдопа). Такие меры оправдываются исключением рисков для внутриутробного развития ребенка и жизни будущей мамы.

Если лечить гипертонию грамотно, своевременно и корректно, можно не только полностью избавиться от опасного заболевания, но и обезопасить собственное здоровье и жизнь от серьезных осложнений и рисков.

Народные способы лечения

Многие пациенты совершенно справедливо не пренебрегают достояниями народной медицины в борьбе с устойчивым повышением давления. Ведь недаром еще наши предки знали как лечить гипертонию эффективно, не имея под рукой такого разнообразия медикаментов, как современные врачи.

Наиболее востребованные альтернативные способы нормализации артериального давления:

Лечение гипертонии травами

Если болезнь удалось своевременно диагностировать на начальной стадии ее развития, можно применять специальный гипертонический сбор из лекарственных растений, обладающих мочегонным, седативным и спазмолитическим эффектом. В составе фитопрепаратов содержится большое количество биологически активных компонентов (витаминно-минеральный комплекс, фитонциды, макро- и микроэлементы, кислоты органического происхождения), которые не только эффективно снижают АД до нормальных показателей, но и насыщают организм полезными веществами.

Лечение гипертонии чесноком

Благодаря кроворазжижающим свойствам чеснока этот овощ широко применяют в терапии артериальной гипертензии. Стимулируя ток крови и препятствуя отложению на стенках сосудов продуктов окисления липидов, чеснок блокирует развитие свободных радикалов – опасных канцерогенных веществ, провоцирующих образование атеросклеротических бляшек.

Употребляя этот овощ ежедневно по два-три зубчика, можно добиться нормализации АД с результатами снижения показателей АД до 8%. Для этого необходимо приготовить специальный настой – пару зубчиков свежего овоща нашинковать тонкими пластинками, добавить 200 мл кипяченой воды и настаивать 12 часов. Полученную чесночную воду нужно выпить утром и приготовить новый настой на вечер. Употреблять лекарство нужно дважды в день не меньше месяца.

Лечение гипертонии медом

В составе меда есть особые вещества – нутриенты (микроэлементы калия и биогенные стимуляторы). При недостатке этих элементов в организме человека наблюдается нарушение тонуса сосудов и сердца. Нормализовать АД и поддержать жизненные силы организма помогут эффективные народные рецепты с использованием меда.

Самый популярный способ – смешать 100 грамм толченых грецких орехов с 50-60 граммами меда и принимать три-четыре раза в день (указана дозировка ингредиентов на разовый прием). Курс лечения составляет 45 дней, после чего наблюдается стабилизация артериального давления с полным отсутствием его неожиданных скачков.

Лечение гипертонии свеклой

Богатую полезными минералами и витаминами свеклу часто применяют для предотвращения развития артериальной гипертензии и борьбы с ней на ее ранних стадиях. В лечебных целях используют свежий сок спелого овоща. В его составе есть пектины, поддерживающие нормальное функционирование кишечника, аминокислота бетаин, предотвращающая отложение жира на стенках сосудов и органические кислоты, расщепляющие холестериновые бляшки, мелкие тромбы и другие инородные образования, препятствующие нормальному кровотоку.

Учитывая тяжесть такого продукта для пищеварительной системы, больным рекомендуется принимать свекольный сок маленькими порциями или в комплексе с другими жидкостями (соки, вода).

Лечение луковой шелухой гипертонии

Луковая шелуха – доступный и эффективный метод борьбы с повышением артериального давления. В составе этого природного лекарства есть витаминно-минеральный комплекс (калий, железо, магний, кальций, витамины С, Е и Р), который активно способствует укреплению и усилению упругости сосудистых стенок, стабилизирует кровоток.

Из луковой шелухи можно приготовить настойку – очищенную с двух-трех луковиц шелуху залить 0,5 литрами водки или спирта и настаивать в сухом и теплом затемненном месте. Пить настойку нужно 10 дней утром натощак, смешивая одну чайную ложку жидкости с тремя столовыми ложками воды. Курс повторяется с интервалом в две недели, и проходить его рекомендуется два раза в год.

Особенно эффективны народные методы в комплексе с безлекарственной терапией при лечении ночной гипертонии, так как способствуют общему укреплению защитных свойств организма, позволяют снять психоэмоциональное возбуждение, нормализовать сон.

Средства народной медицины можно использовать только с разрешения врача. Нельзя заменять ими назначенные кардиологом гипотензивные препараты.

Альтернативные методы борьбы

Как медикаментозное лечение, так и применение средств народной медицины для нормализации артериального давления не всегда дает ожидаемые результаты.

К действию медикаментов может наблюдаться привыкание организма, а применение нескольких видов таблеток в комплексе часто провоцирует суммированный побочный эффект. На компоненты народных рецептов часто возникают аллергические реакции, способные усугубить течение болезни и ослабить организм. Поэтому для лечения повышенного АД часто применяются такие разновидности альтернативного врачевания:

Методы гомеопатического лечения гипертонии

Принцип такой терапии заключается в применении натуральных препаратов сниженной концентрации. Гомеопатические лекарственные средства изготавливают из растительного и животного сырья с добавлением витаминно-минеральных миксов.

Основное преимущество гомеопатии – отсутствие побочных эффектов и мягкое щадящее воздействие на организм. Поэтому такой метод эффективен для лечения гипертонии в пожилом возрасте

Терапия гомеопатическими препаратами назначается и контролируется только врачом. Наиболее часто больным рекомендуют такие лекарства, как Барита карбоника (углекислый барий), Aconitum, Opium, Ацидум ацетикум, Celsemium, Гельзениум и другие.

Лечение гипертонии пиявками

Гирудотерапия считается одним из действенных способов снижения АД. Сеансы пускания крови позволяют снять нагрузку с артерий и улучшить состояние пациента при резком скачке давления, купировать приступ тошноты, сильной головной боли, носового кровотечения. Такой эффект обеспечивают свойства слюны пиявок к растворению тромбов, улучшению кровоснабжения и восстановлению эластичности стенок сосудов.

Точки постановки пиявок, их количество и продолжительность курса определяется лечащим врачом.

Существуют и более экзотические методы, к которым относится, например, лечение гипертонии перекисью водорода.Мало того, что этот способ борьбы с повышенным давлением не имеет доказанной эффективности, так он еще и несет опасность для здоровья пациента. В научной литературе описано несколько случаев смерти после применения перекиси водорода с лечебной целью. К опасным методам можно отнести и лечение гипертонии голоданием, при котором организм испытывает дефицит питательных веществ, необходимых для нормального его функционирования.

Эксперт портала. Врач первой категории Тарас Невеличук.

Лечение артериальной гипертонии – сложный и длительный процесс, который требует тщательного медицинского контроля. Заниматься самолечением как медикаментозно, так при помощи народных рецептов или альтернативного врачевания больным артериальной гипертензией строго противопоказано.

Опыт израильских медиков в гипотензивной терапии

Лечение гипертонии в Израиле – один из способов заменить регулярную медикаментозную терапию в большинстве случаев на всю жизнь. Израильские медики применяют инновационные методы минимальной инвазии, позволяющие эффективно нормализовать и стабилизировать показатели АД.

Такая терапия подразумевает хирургическое вмешательство путем введения в почечную артерию специального катетера, через который передаются радиочастотные импульсы, повреждающие нейронную сеть окружающих сосудов. Как результат у пациента заметно снижается АД и показатели сохраняются на протяжении многих лет после операции. При этом больному не угрожают дисфункции почек или нарушения обмена веществ.

Радикальное лечение гипертонии в Израиле с применением минимально инвазивной хирургической терапии позволяет добиться стабилизации кровяного давления в пределах показателей нормы и при этом избежать всех потенциальных рисков и побочных эффектов.

О том, как бороться с гипертонией, современная медицина предлагает массу действенных методов лечения. Но несмотря на большое количество положительных отзывов других больных о том или ином препарате, народном рецепте или альтернативном способе лечения такого опасного заболевания, заниматься «самодеятельностью» категорически запрещено.

Эффективное лечение гипертонии, не подвергающее угрозе жизнь и здоровье пациента, возможно только при своевременном обращении за медицинской помощью и строгом выполнении всех предписаний терапевта и кардиолога. Малоинвазивное лечение гипертонии в Израиле с помощью инновационных разработок ведущих медиков – один из действенных способов борьбы с болезнью.

Сок из ягод рябины черноплодной принимают для лечения гипертонии по 0,25 стакана 2-3 раза в день за 30 мин до еды

Возможно ли немедикаментозное лечение гипертонии ? Если давление крови не очень высокое, нет поражения почек или сердца, то не только можно, но и нужно прибегнуть к немедикаментозному лечению. О гипертонии говорят, когда давление крови в сосудах слишком высокое (больше 140/90 мм рт.ст.). Без ее лечения могут возникнуть такие сердечно-сосудистые заболевания, как инсульт и инфаркт. Поскольку гипертония может долго протекать без каких-либо симптомов, важно периодически проверять свое артериальное давление крови. В ряде случаев нужно применять медикаменты, пока не получится контролировать артериальное давление крови. После того, как оно нормализуется, идеальным является немедикаментозное лечение гипертонии. Если у Вас получится выявить основную причину гипертонии, а затем избавиться от нее, то выздоровление произойдет очень быстро. Обычно для нормализации показателей артериального давления крови пациентам нужно 3 месяца еще принимать препараты от гипертонии. В течение 3 месяцев следует проводить немедикаментозное лечение гипертонии. Как правило, примерно за полгода получается выздороветь.

Многие причины гипертонии можно устранить

К сожалению, большинство врачей никогда не выявляет реальную причину повышения артериального давления крови. К обратимым (тем, которые Вы можете изменить!) причинам гипертонии относят:
Избыточный вес (метаболический синдром). Обязательно начните соблюдать диету для похудения и выполнять физические упражнения. Лучше всего заниматься физкультурой на свежем воздухе. Ведь получаемый во время пребывания под солнцем витамин Д также помогает снизить давление. Пожалуй, диета и физкультура – это самое эффективное немедикаментозное лечение гипертонии!
Алкоголь и кофеин повышают артериальное давление крови. Всего лишь на 2 недели откажитесь от этих напитков, а затем снова измерьте артериальное давление крови. Возможно, отказавшись от этих напитков, Вы уже сможете вылечить немедикаментозным путем гипертонию 🙂
Апноэ сна может быть причиной гипертонии. Если вы имеете избыточный вес и храпите, постарайтесь избавиться от апноэ сна.
Пищевая аллергия может также быть причиной высокого давления крови. Если ваш пульс или температура тела регулярно поднимается после приема определенного типа пищи, стоит заподозрить пищевую аллергию. Возможно, из диеты достаточно исключить какой-то один продукт, чтобы вылечить гипертонию немедикаментозным путем.
Если у Вас гипертония, начните принимать природные средства совместно с принимаемыми медикаментами. Скорее всего, уже через 3 месяца такого «комбинированного» лечения Вы сможете отказаться от медикаментозного лечения гипертонии.

Природные средства для немедикаментозного лечения гипертонии

Если у вас избыточный вес, избавьтесь от него. Соблюдайте диету и выполняйте физические упражнения – это самое эффективное немедикаментозное лечение гипертонии. В диете должно быть много богатых клетчаткой продуктов; очень мало жира и углеводов (сахара), снизьте употребляемое количество соли. Лучше всего помогают в лечении гипертонии следующие природные средства. Принимайте добавки витаминов A, C и Д, а также магния. Они положительно влияют на кровеносные сосуды, а также нормализуют обменные процессы в организме. Ежедневно принимайте 500–1000 мг кальция. Суточный объем калия содержится в 1 банане и 1 стакане томатного сока. Калий выводит натрий из клеток организма (что важно при лечении гипертонии).

Коэнзим Q10: 200 мг в день очень эффективно; иногда благодаря применению этого природного средства удается снизить артериальное давление крови на несколько десятков мм рт.ст. Дефицит коэнзима Q10 особенно распространен у людей, принимающих лекарства для снижения уровня холестерина.

Темный шоколад снижает артериальное давление крови всего лишь на 3-4 мм рт.ст., но у него хороший вкус и много здоровых антиоксидантов.
Самое важное в немедикаментозном лечении гипертонии – это умение контролировать свои мысли. Если Вас даже кто-то очень сильно разозлит, не спешите злиться. Наша агрессия прежде всего действует против нас самих, а в сосудах больных гипертонией людей начинает повышаться давление. Вы можете казаться спокойным снаружи, но у Вас будет высокое давление крови.

Травы для немедикаментозного лечения гипертонии

Также для немедикаментозного лечения полезно применять лекарственные травы с доказанной эффективностью при гипертонии. Отвар боярышника: 20 г сухих плодов залить 1 стаканом кипятка и на медленном огне томить 30 мин. Пить нужно по 1 ст.л. 3 раза в день. Для лечения гипертонии можно принимать аптечную настойку боярышника: 20-30 капель 3 раза в день до еды.

Очень полезна для лечения гипертонии плоды черноплодной рябины. Их можно кушать, из них делают отвары и настойки. Полезно пить сок черноплодной рябины по 0,25 стакана 2 раза в день. Курс лечения составляет не более 10 дней, а проводить его нужно 1 раз в 4 мес.
Итак, мы рассмотрели возможности немедикаментозного лечения гипертонии. Для начала избавьтесь от вредных привычек и начните контролировать свои эмоции (научитесь прощать и забывать, расслабляться). Затем найдите основную причину гипертонии и постарайтесь избавиться от нее. При высоких показателях давления крови не отказывайтесь от приемов медикаментов, но параллельно начните лечиться природными средствами. Примерно через 3 месяца комплексного лечения у Вас получится отказаться от таблеток и перейти полностью на немедикаментозное лечение гипертонии. Еще 3 месяца лечения природными средствами позволят нормализовать давление крови!