tretment.ru → Лечение

Напиток Адреналин — вредные последствия употребления. Энергетический напиток pepsi adrenaline rush - «из энергетиков - самый лучший. полезная инфа, польза и вред энергетиков» Адреналин фармакологическое действие

Наверное, каждый хоть раз пробовал энергетические напитки, и каждый слышал об их вредности. Попробую разложить все по полочкам, и рассказать о моем любимом энергетике Adrenalin Rush.

Итак,начнем.

Каким действием обладает энергетик? Зачем он нужен?

Энергетические напитки придают бодрость, устраняют сонливость, усталость. Также они могут поднимать настроение. Собственно, за этим их и используют - чтобы работать, учиться или развлекаться, вместо того, чтобы спать.

Также энергетики обладают приятным вкусом. Но ради вкуса их пить точно не стоит - лучше выпить сока.

Чем объясняется эффект энергетиков? Что они содержат?

В составе большинства энергетиков, в частности, Adrenalin Rush, присутствуют следующие компоненты:

вода, сахар, газ для насыщения напитков (диоксид углерода), регуляторы кислотности (лимонная кислота, цитрат натрия, фосфат калия)

Ну с этим все понятно. Стандартные компоненты пищевых продуктов. Не забываем о вреде употребления большого количества сахара. Кислоты, даже лимонная, могут быть вредными для желудка при частом употреблении, особенно если уже есть гастрит или язва.

Аминокислота, в норме вырабатывается в организме человека, в печени. Участвует во многих процессах в организме. Считается, что обладает стимулирующим действием. Побочные эффекты до сих пор плохо изучены. Тем не менее, так как таурин в норме присутствует в организме, назвать его однозначно вредным, ядовитым нельзя. Но лучше не злоупотреблять.

Толком ничего не знаю об этом веществе, поэтому приведу статью

Рибоза – это простой сахар, натуральное вещество, синтезируемое в организме. Рибоза является компонентом нуклеиновых кислот, содержащих генетическую информацию, регулирующих рост, развитие, деление и правильное функционирование клеток. Рибоза относится к эффективным и безопасным компонентам, необходимым для подержания высокого уровня энергии и хорошей физической формы.
D- рибоза – это исключительная по своим качествам диетическая добавка, которая нашла широкое применение в спорте и не только, свойства рибозы позволяют использовать её в целях профилактики здоровья для каждого человека.
Свойства и характеристика рибозы
является натуральным компонентом каждой живой клетки нашего организма
является необходимым условием в процессе выработки энергии на клеточном уровне
является обязательным условием для синтеза АТФ в мышечных клетках
ускоряет рост силы, выносливости и скорости
сокращает время восстановления энергетических запасов после тяжелых тренировок
способствует набору мышечной массы без лишнего жира
благотворно влияет на психофизическое состояние и здоровье всего организма
помогает в профилактике многих заболеваний, в том числе, сердечно – сосудистых заболеваний
повышает эффективность креатина
является антиоксидантом, борющимся со свободными радикалами

Главной задачей рибозы в организме является её участие в синтезе АТФ, энергетического нуклеотида, отвечающего за сокращение мышечных волокон и контролирующего синтез белка. Для существования всего нашего организма постоянное обновление АТФ и сохранение его на самом высоком уровне является жизненно необходимым условием.
При большой физической нагрузке, а также при сердечно – сосудистых заболеваниях часто наблюдается дефицит в организме D- рибозы, который приводит к ухудшению физического самочувствия, снижению энергии и жизненной силы. У спортсменов дефицит рибозы проявляется нежеланием тренироваться на максимально эффективном уровне, чувством усталости и отсутствием роста мышечной массы. В этих случаях рекомендуется принимать D-рибозу в качестве добавки непосредственно перед интенсивной тренировкой или после, а также между тренировками.

Стоит обратить внимание, что это информация с сайта, продающего данную добавку, то есть, все прочитанное можно делить на 8.

Тем не менее, опять же, данное вещество в норме присутствует в организме. Это значит, что однозначно вредным его назвать нельзя, но и употреблять бесконтрольно не стоит (избыток не лучше недостатка).

L-карнитин

Спортивная добавка. Опять же, присутствует в норме в организме. Участвует в расщеплении жиров (поэтому считается жиросжигателем, но не стоит забывать, что расщепление жировых запасов происходит только если энергии из пищи недостаточно, в иных случаях расщепляется только жир из пищи, короче, если карнитин этому помогает - вы усвоите жира еще больше, что похудению точно не поможет).

Также есть сведения, что л-карнитин полезен для сердца, защищает его при нагрузках и повышает выносливость, однако серьезных исследований по этому поводу не проводилось.

Также л-карнитин, являясь кислотой, может плохо влиять на желудок, вызвать боль. Не стоит употреблять на голодный желудок. Проверила на себе, когда пила чистый л-карнитин.

натуральный кофеин

Самый изученный стимулятор. Вред кофеина является доказанным. Он повышает давление, пульс, вызывает обезвоживание организма, ускоряет смерть нервных клеток. Поэтому злоупотреблять им точно не стоит.

Вещество, в целом, полезное, и перебрать с ним сложно, если не употреблять в больших дозах специально. Хотя, опять же, для желудка, если есть гастрит или язва, не очень хорош. Употребляется после еды.

Витамин В8. Опять же, получить его избыток проблематично. Но и недостаток, при более-менее полноценном питании, тоже.

экстракт гуараны

Природный стимулятор. Но нельзя сказать, что полностью безопасный. В больших дозах может вызывать учащение пульса, аритмию, тремор, тошноту (как следствие тахикардии).

экстракт женьшеня

Про него можно сказать в целом тоже, что и про гуарану. Хорош, если у вас низкое давление, низкий пульс. В обратном случае может навредить. И не стоит перебарщивать.

витамин В6, витамин В12

Полезные витаминки, у многих наблюдается их недостаток, так что тут только плюс.

бета-каротин

Предшественник витамина А. Полезен.

мальтодекстрин

натуральный ароматизатор «Adrenaline Rush»

Если ароматизатор действительно натуральный, то это хорошо, нов таком случае производитель обычно пишет, из какого продукта ароматизатор получен. Так что натуральность под вопросом.

Итак, чем же вреден энергетик?

Тем, что он повышает давление, пульс (ЧСС) и нервную возбудимость. Это может быть очень опасным для людей с тахикардией и/или гипертонией. У здоровых людей при длительном регулярном употреблении энергетиков эти болезни могут наступить.

Также бывают такие побочки как мочегонное или слабительное действие.

Тем не менее, все мы порой употребляем что-то вредное. Лично у меня с детства и до сих пор (мне 22), есть синусовая тахикардия, синусовая аритмия и гипертония 1 степени. Но я люблю энергетики и употребляю их изредка (раз в 1-5 месяцев). Ухудшения здоровья у меня в связи с этим нет. Но лучше придерживаться определенных рекомендаций:

Не пить энергетик, если у вас УЖЕ повышенное (сверх вашего обычного) давление или пульс. Например, если болит голова, есть одышка и другие симптомы (ну или вы измерили давление и увидели, что оно высокое).

Не заниматься спортом и подобными физическими нагрузками после энергетика! Двойная нагрузка на сердце.

Не употреблять энергетики совместно с алкоголем - двойная нагрузка на печень. (Лично у меня, хоть и нет проблем с печенью, после однократного такого бухалова она сильно болела 3 дня).

Не пить энергетики часто!!! Это, пожалуй, главное правило. Часто - это, я бы сказала, чаще чем раз в 3-4 недели.

Употреблять энергетик после еды. Так вы сбережете желудок.

Давать организму отдохнуть. Даже без стимуляторов бессонная ночь это удар для организма. Не злоупотребляйте этим, и отсыпайтесь после.

При соблюдении всех этих правил, энергетик не нанесет вам вреда, а только поможет - плодотворно поработать, подготовиться к экзамену, ну или развлечься (лично меня после него просто дико тянет петь ).

Кстати, бесплодны надежды похудеть с помощью энергетика. Там много сахара, что сводит на нет эффект от "похудательных" компонентов (который и сам по себе сомнителен).

Почему все-таки Adrenalin Rush - мой выбор?

Лично для меня, у него самый приятный вкус, самое мягкое действие (практически не бывает побочных эффектов), самое лучшее влияние на настроение. Ну и цена не самая высокая.

Одну звезду снимаю за то, что как и любой энергетик, он больше вреден, чем полезен.

Что такое адреналин и где адреналин вырабатывается

Адреналин — это гормон, который образуется в мозговом веществе надпочечников — регулируемой нервной системой структуре, которая для организма является главным источником катехоламиновых гормонов — , адреналина и норадреналина .

Адреналин, используемый как лекарственное средство, получают из ткани надпочечников убойного скота или же синтетическим путем.

Эпинефрин — что это такое?

Международное непатентованное название адреналина (МНН) — эпинефрин .

Для медицины препарат выпускается фармацевтическими компаниями в виде адреналина гидрохлорида (Adrenalini hydrochloridum) и в виде адреналина гидротартрата (Аdrenalini hydrotartras).

Первый представляет собой белый или белый с розоватым оттенком порошок с кристаллической структурой, обладающий способностью изменять свои свойства под воздействием света и содержащегося в воздухе кислорода.

В процессе приготовления раствора к порошку добавляют О, О1 н. раствор хлороводородной кислоты. Для консервации используются хлоробутанол и натрия метабисульфит. Готовый раствор прозрачен и бесцветен.

Адреналина гидротартрат — это белый или белый с сероватым оттенком порошок с кристаллической структурой, обладающий способностью изменять свои свойства под воздействием света и содержащегося в воздухе кислорода.

Порошок хорошо растворяется в воде, но малорастворим в спирте. В отличие от растворов адреналина гидрохлорида водные растворы адреналина гидротартрата характеризуются большей стойкостью, но по своему действию абсолютно идентичны им.

Из-за разницы в молекулярной массе (для гидротартрата она составляет 333,3, а для гидрохлорида — 219,66) гидротартрат применяют в большей дозе.

Форма выпуска

Фармацевтические компании выпускают лекарство в виде:

0,1%-ного раствора адреналина гидрохлорида;
0,18%-ного раствора адреналина гидротартрата.

В аптеки средство поступает в ампулах, изготовленных из нейтрального стекла. Объем средства в одной ампуле — 1 мл.

Раствор, предназначенный для местного применения, продается в герметически укупоренных флаконах из оранжевого стекла. Емкость одного флакона — 30 мл.

Также в аптеках встречается Адреналин в таблетках. Препарат выпускается в форме гомеопатических гранул D3.

Фармакологическое действие

В Википедии указывается, что адреналин принадлежит к группе катаболических гормонов и оказывает влияние практически на все разновидности обмена веществ . Он способствует повышению уровня содержащегося в крови сахара и стимулирует тканевый обмен .

Адреналин принадлежит одновременно к двум фармакологическим группам:

Лекарственные средства, оказывающие стимулирующее действие на α и α+β-адренергические рецепторы.
Гипертензивные лекарственные средства.

Препарат характеризуется способностью оказывать:

гипергликемический ;
бронхолитический ;
гипертензивный ;
противоаллергический ;
сосудосуживающий эффекты .

Помимо этого гормон адреналин:

оказывает тормозящее действие на выработку гликогена в скелетной мускулатуре и печени ;
способствует усилению захвата и утилизации глюкозы тканями;
повышает активность гликолитических ферментов ;
стимулирует распад и подавляет синтез (подобный эффект достигается благодаря способности адреналина оказывать влияние на β1-адренергические рецепторы , локализированные в жировой ткани );
повышает функциональную активность скелетной мышечной ткани (в особенности при сильном утомлении);
стимулирует ЦНС (генерируясь при пограничных (то есть несущих опасность для жизни человека) ситуациях, провоцирует повышение уровня бодрствования, повышает психическую активность и психическую энергию, а также способствует психической мобилизации);
возбуждает область , которая отвечает за выработку кортикотропин рилизинг гормона ;
активизирует систему кора надпочечников-гипофиз-гипоталамус ;
стимулирует выработку адренокортикотропного гормона ;
стимулирует функцию свертывающей системы крови .

Адреналин оказывает противоаллергическое и противовоспалительное действие , препятствуя высвобождению медиаторов аллергии и воспаления (лейкотриенов , гистамина , и т.д.) из тучных клеток, возбуждая локализированные в них β2-адренергические рецепторы и снижая уровень чувствительности различных тканей к этим веществам.

Умеренные концентрации адреналина оказывают трофическое действие на скелетную мышечную ткань и миокард , в высоких же концентрациях гормон способствует усилению катаболизма белков .

Фармакодинамика и фармакокинетика

Брутто-формула адреналина — C₉H₁₃NO₃.

Адреналин и прочие вещества, которые вырабатываются надпочечниками , обладают способностью взаимодействовать с различными тканями организма и тем самым подготавливают тело к реакции на стрессовую ситуацию (например, ситуацию физического напряжения).

Реакция на сильный стресс нередко описывается выражением “сражайся или беги”. Она выработалась в процессе эволюции и представляет собой своеобразный защитный механизм, позволяющий практически мгновенно отреагировать на опасность.

Когда человек оказывается в опасной ситуации, его гипоталамус подает надпочечникам , где образуется гормон адреналин, сигнал о выбросе последнего в кровь . Реакция организма на подобный выброс развивается в течение нескольких секунд: сила и скорость человека возрастают в разы, а чувствительность к боли при этом резко снижается.

Подобный гормональный всплеск принято называть “адреналиновым”.

Воздействуя на локализированные в тканях и печени β2-адренергические рецепторы , гормон стимулирует глюконеогенез (биохимический процесс образования глюкозы из неорганических предшественников) и процесс биосинтеза гликогена из глюкозы (гликогенез).

Действие адреналина при введении его в организм ассоциируется с влиянием на α- и β-адренергические рецепторы и во многом сходно с эффектами, возникающими при рефлекторном возбуждении симпатических нервных волокон.

Механизм действия препарата обусловлен активацией отвечающего за синтез циклического АМФ (цАМФ) фермента аденилатциклазы .

Рецепторы, чувствительные к адреналину, локализируются на наружной поверхности клеточных мембран , то есть гормон не проникает внутрь клетки. В клетку же его действие передается благодаря так называемым вторым посредникам, главным из которых как раз и является циклический АМФ . Первым посредником в системе передачи регуляторного сигнала является непосредственно сам гормон .

Симптомами выброса адреналина в кровь являются:

сужение сосудов в коже , слизистых , а также в органах брюшной полости (несколько меньше при этом сужаются сосуды в скелетной мышечной ткани );
расширение сосудов, расположенных в головном мозге ;
увеличение частоты и усиление сокращений сердечной мышцы ;
облегчение антриовентрикулярной (предсердно-желудочковой) проводимости ;
повышение автоматизма сердечной мышцы ;
повышение показателей ;
преходящая рефлекторная брадикардия ;
расслабление гладких мышц бронхов и кишечного тракта ;
снижение внутриглазного давления ;
расширение зрачков ;
снижение выработки внутриглазной жидкости ;
гиперкалиемия (при продолжительной стимуляции β2-адренергических рецепторов);
повышение концентрации в свободных жирных кислот .

При ввведении адреналина в/в или под кожу препарат хорошо всасывается. Максимальная плазменная концентрация после введения под кожу или в мышцу отмечается спустя 3-10 минут.

Адреналин характеризуестя способностью проникать в плаценту и в грудное молоко , при этом он почти не способен проникать через ГЭБ (гемато-энцефалический барьер) .

Метаболизация его осуществляется при участии ферментов моноаминоксидазы (МАО) и катехол-О-метилтрансефразы (КОМТ) в симпатических нервных окончаниях и внутренних органах . Образующиеся продукты неактивны.

T1/2 (период полувыведения) после введения адреналина в/в составляет приблизительно 1-2 минуты.

Средство с осторожностью применяют для лечения пациентов преклонного возраста и детей.

Побочные действия

Адреналин провоцирует не только существенное увеличение физической силы, скорости и производительности, но также учащает дыхание и обостряет внимание. Нередко выброс этого гормона сопровождается искажением восприятия действительности и .

В тех случаях, когда выброс гормона произошел, но реальной опасности нет, человек чувствует раздражительность и беспокойство. Причиной этого является то, что выброс адреналина сопровождается повышением выработки глюкозы и повышением уровня сахара в крови . То есть тело человека получает дополнительную энергию, которая, однако, не находит выхода.

В далеком прошлом, большинство стрессовых ситуаций решались посредством физической нагрузки, в современном же мире количество стрессов существенно возросло, но при этом для их решения практически не требуется физической активности. По этой причине многие люди, подверженные стрессам, для снижения уровня адреналина активно занимаются спортом.

Несмотря на то, что адреналин играет ведущую роль в выживании организма, с течением времени он приводит к негативным последствиям. Так, длительное повышение уровня этого гормона угнетает деятельность сердечной мышцы , а в некоторых случаях даже может спровоцировать сердечную недостаточность .

Повышенный уровень адреналина также является причиной и частых нервных расстройств (нервных срывов ). Подобные симптомы служат показателем того, что человек находится в состоянии хронического стресса.

Реакцией организма на введение Адреналина могут стать следующие побочные явления:

повышение показателей артериального давления ;
увеличение частоты сокращений сердечной мышцы ;
нарушение сердечного ритма ;
болезненные ощущения в груди в области сердца .

При аритмии , спровоцированной введением препарата, пациенту показаны препараты, фармакологическое действие которых направлено на блокирование β-адренергических рецепторов (например, или ).

Инструкция по применению Адреналина

Адреналина гидрохлорид инструкция по применению рекомендует вводить пациентам подкожно, реже — в мышцу или в вену (медленно капельным способом). Препарат запрещено вводить в артерию , поскольку выраженное сужение периферических кровеносных сосудов может спровоцировать развитие .

В зависимости от особенностей клинической картины и от того, с какой целью назначается средство, разовая доза для взрослого пациента варьируется в пределах от 0,2 до 1 мл, для ребенка — от 0,1 до 0,5 мл.

При острой остановке сердца пациенту следует внутрисердечно ввести содержимое одной ампулы (1 мл), при фибрилляции желудочков показана доза от 0,5 до 1 мл.

Лекарственные средства-ингибиторы моноаминоксидазы (МАО), симпатолитик октадин , средства, блокирующие м-холинорецепторы , н-холинолитики , препараты гормонов щитовидной железы потенциируют фармакологическое действие эпинефрина .

В свою очередь, эпинефрин снижает эффективность гипогликемических препаратов (в том числе инсулина); нейролептических , холиномиметических и снотворных средств ; опоидных , мышечных релаксантов .

При одновременном применении с препаратами, удлиняющих интервал QT (например, астемизолом или ), действие последних существенно усиливается (соответственно увеличивается продолжительность интервала QT).

Не разрешается смешивать в одном шприце раствор Адреналина с растворами кислот, щелочей и окислителей из-за возможности вступления их в химическое взаимодействие с эпинефрином .

Условия продажи

Препарат предназначен для использования в условиях стационара и в больницах скорой помощи. Распространяется через межбольничные аптеки. Отпуск производится по рецепту.

Рецепт на латинском языке с указанием дозы и способа применения выписывается врачом.

Условия хранения

Препарат включен в список Б. Хранить его рекомендуется в прохладном, недоступном для детей месте. Замораживание не допускается. Оптимальный температурный режим — 12-15°С (по возможности Адреналин рекомендуется поместить в холодильник).

Побуревший раствор, а также раствор, содержащий осадок, считаются не пригодными к использованию.

Срок годности

Особые указания

Как снизить уровень адреналина в крови

Переизбыток адреналина, что вырабатывает хромаффинная ткань надпочечников , выражается в таких эмоциях как страх, ярость, злость и негодование.

Гормон подготавливает человека к стрессовой ситуации и улучшает функциональные способности скелетной мышечной ткани , однако если он в течение длительного времени вырабатывается в больших дозах, это может привести к сильному истощению и смерти.

По этой причине очень важно уметь контролировать уровень адреналина. Снижению его во многом способствуют:

регулярные силовые нагрузки (занятия в спортивном зале, утренние пробежки, плавание и т.д.);
ведение здорового образа жизни;
пассивный отдых (посещение концерта, просмотр комедии и т.д.);
фитотерапия (очень эффективны отвары трав, обладающих успокоительным действием: мята, мелисса, шалфей и т.д.);
хобби;
употребление в пищу большого количества овощей и фруктов, прием витаминов, исключение из рациона крепких напитков, кофеина, зеленого чая.

Некоторых людей интересует вопрос “Как получить адреналин в домашних условиях?”. Как правило, для того, чтобы получить выброс этого гормона, достаточно заняться каким-нибудь экстремальным видом спорта (например, альпинизмом), отправиться по реке на байдарках, заняться пешим туризмом или же покататься на роликовых коньках.

Озывы об Адреналине

Найти в Интернете отзывы об Адреналине достаточно сложно, их немного. Однако те, которые встречаются, — положительные. Благодаря своим фармакологическим свойствам препарат ценится врачами. Его применение нередко позволяет не только сохранить здоровье, но и спасти жизнь пациента.

Цена Адреналина

Цена ампулы Адреналина в Украине — от 19,37 до 31,82 грн. Купить Адреналин в аптеке России можно в среднем по 60-65 рублей за ампулу.

ПрАТ"Фармацевтична фірма "Дарниця", Україна

ПаниАптека

Норадреналин тартрат агетан 2мг/мл 4мл №10 Украина, Лаборатория Агетан

Украина, Здоровье ООО

Адреналин ампула Адреналин р-р д/ин. 0.18% амп. 1мл №10 Украина, Дарница ЧАО

Энергетические стимулирующие напитки были востребованы во все времена: на Ближнем Востоке - кофе , в Китае, Индии - чай , в Америке - мате , в Африке - орехи кола, на Дальнем Востоке - лимонник, женьшень, аралия. Более крепкие напитки в Азии - эфедра, в Южной Америке - кока.

Австрийскому предпринимателю Дитриху Матешицу после визита в Азию пришла идея создать напиток, конкурирующий с " Пепси" . И тогда на рынке появился окрыляющий " Рэд Булл " . Компании, выпускающие аналогичную продукцию, отреагировали на это, выпустив свои варианты: пламенный " Бёрн " , напиток " Адреналин Раш" и другие.

Сегодня энергетики с различными вкусовыми оттенками пользуются высокой популярностью во всех странах. Широкое производство стартовало с 1984 года, и сейчас они доступны в любом баре, клубе, на территории спортплощадки.

Состав напитка

"Адренали Раш" представляет собой совокупность тонизирующих компонентов: стимуляторов, витаминов, ароматизаторов, красителей. Мнения специалистов о пользе энергетиков различны. Одни относятся к ним как к газировке, другие предостерегают о привыкании, зависимости и вреде.

Напиток " Адреналин Раш" содержит сахарозу, глюкозу (вещество, образующееся при расщеплении крахмалов и дисахаридов). Во всех энергетиках присутствует известный психостимулятор - кофеин , снимающий усталость, учащающий пульс и работоспособность. Стимулятор имеет лимит превышения и действует всего три часа, но выводится значительно дольше.

Основные ингредиенты в составе напитка " Адреналин Раш" :

кофеин - основа энергетика, обеспечивающая тонизирующий и бодрящий эффект;
мате - аналог кофеина, только его эффективность ниже;
L-карнитин , глюкуронолактон , имеющиеся в обычной пище, в энергетиках превышают лимит нормы в несколько раз;
мелатонин - имеется в организме, отвечает за режим сна и бодрствования;
женьшень, гуарана - натуральные полезны в микродозах , а в объёмах, предложенных в напитке, оказывают непредсказуемое действие;
теобромин - тонизатор , стимулятор, присутствующий в шоколаде, токсичен в натуральном виде, но для энергетика проходит специальную обработку;
таурин - аминокислота, активирующая нервную систему, задействованная в обмене веществ;
инозит - разновидность спирта;
фенилаланин - вкусовая добавка;
витамин В - полезный, доступный и в других продуктах;
витамин D - синтезируется в организме самостоятельно;
сахароза, глюкоза - поставщики универсальной энергии для организма;
консерваторы, ароматизаторы, регуляторы - неотъемлемые компоненты любого современного продукта.

Принцип действия

Напиток " Адреналин Раш" создан с целью стимуляции нервной системы, снижения усталости, активации умственной деятельности, но лишь на срок от 6 до 8 часов. Основной тонизирующий эффект вызван аминокислотами и кофеином, чего можно достичь с употреблением натуральных средств. Каждый в отдельности из ингредиентов напитка полезен, но в совокупности и в предложенной дозировке их влияние находится под вопросом.

Анализ составлящих показывает: содержимое энергетиков не отличается выдающимися свойствами. Принцип действия напитка заключается в выжимке сил из организма на ограниченное время, после чего потребуется их восстановление. Стакан стимулирующего напитка природного происхождения приносит тот же эффект, за исключением влияния химических добавок. Поэтому, соизмеряя вред и пользу напитка " Адреналин" , можно прийти к выводу, что со здоровым образом жизни он не имеет ничего общего.

Факты "За"

Согласно мнению некоторых покупателей, при необходимости взбодриться энергетический напиток будет палочкой-выручалочкой.

Изотоники , в отличие от энерготоников, подходят людям, занимающимся спортом.

Газированный напиток ускоряет действие активных веществ в нём по сравнению с обычным.

Отличаются по составу: одни содержат больше кофеина и подходят людям ночного образа жизни, другие - больше углеводов, поэтому их выбирают спортсмены и трудоголики.

Удобная упаковка позволяет употреблять энерготоник на ходу и в любых обстоятельствах.

Побочные явления

Регулярное употребление напитка " Адреналин Раш" оказывает прямое влияние на сон человека: развивается стабильная бессонница, а сон, который приходит, является патологическим. Могут сниться кошмары, сильное влияние оказывают внешние раздражители, а пробуждение приносит чувство усталости.

Настроение под влиянием напитка меняется в сторону неустойчивости: появляется мнительность, раздражительность, агрессивность, избыточная злоба. Окружающая действительность кажется человеку бесцветной, утрачивает смысл.

К поражению на органическом уровне следует отнести синусову тахикардию, перебои в работе сердца, повышение давления, расстройство пищеварения.

Передозировка

Если интервалы между приёмами энерегетика сокращаются, возникает риск передозировки. Её симптомы: нервозность, бессонница, нарушение ритма сердца.

Если поступление кофеина в организм не прекращается, последствиями становятся: боль в животе и мышцах, разрушение ЦНС. Кофеин в количестве от 10 до 15 г , соответствующий 150 смертелен.

Вред напитка

При регулярном употреблении напитка " Адреналин Раш" вред от него очевиден и наблюдается в следующем:

повышение вероятности заболевания сахарным диабетом;
нарушение функций ЦНС, психические отклонения;
депрессия, апатия, перевозбуждение, бессонница;
заболевания ЖКТ (гастрит, изжога);
сбой в деятельности сердца;
повышение вероятности развития патологий ЖКТ;
снижение либидо;
риск заболевания анафилаксией, эпилепсией, тромбозом;
снижение трудоспособности, когнитивных способностей;
высокая калорийность, что способствует набору веса.

Известны смертельные случаи: в 2001 году в Швеции, при смешивании энерготоника с водкой; в 2000 году, при употреблении спортсменом трёх банок энерготоника одновременно.

Привыкание

К сожалению, согласно современным исследованиям, энергетический напиток " Адреналин Раш" , как и другие, ему подобные, вызывает стойкое привыкание. И для некоторых лиц данная зависимость приравнивается к алкогольной или наркотической.

В Норвегии, Дании, Франции напитки доступны только в аптеках и считаются биологическими добавками. В России запрещено наличие более двух тонизирующих компонентов в продукте, введены обязательные указания ограничений на банке. " Адреналин" запрещено продавать в школе.

Первая помощь

При передозировке энергетиками необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь. До приезда медиков нужно дать пострадавшему 2 литра тёплой воды и спровоцировать рвоту, а затем дать ему 12 таблеток активированного угля. Чтобы нейтрализовать действие кофеина, следует выпить зелёный чай или молоко. Принесут пользу продукты, обогащённые магнием (авокадо, капуста).

В больнице пострадавшему сделают промывание желудка и поставят капельницу. Целью лечения является детоксикация и разгрузка нервной системы.

Предостережения

Противопоказано смешивать энергетик с кофе, так как не исключены разрушительные для организма последствия.

Энергетические напитки абсолютно противопоказаны подросткам и лицам после 50 лет, беременным, людям с хроническими заболеваниями.

Заболевания, при которых вреден напиток " Адреналин Раш" :

тромбофилия ;
болезни почек;
проблемы с ЖКТ;
сахарный диабет;
гипертензия;
бессонница;
глаукома;
нарушение кровообращения мозга;
заболевания ЦНС.

В странах-потребителях напитка пропаганда о его вреде отсутствует, а норма ничем не регулируется. Нужно заметить, что в Европе и США число напитков значительно превосходит таковое в СНГ. Потребителю следует помнить о том, что напиток не является источником сил - напротив, он истощает организм, провоцируя неравномерную выработку энергии, за что придётся рано или поздно расплачиваться.

Сегодня магазины пестрят разнообразием тонизирующих напитков, придающих энергию и снижающих сонливость. Особенно популярны они стали среди водителей, и самым продаваемым из энергетиков является Адреналин. Часто именно его можно увидеть на прилавках заправочных станций и придорожных кафе. Но кто-то берет в дорогу лишь одну банку, а другой может без труда выпить до двух литров за день. Именно тут возникают вопросы о пользе и вреде этого напитка. Какими могут быть последствия чрезмерного употребления, и сколько же в действительности можно выпить, чтобы оставаться бодрым, но не нанести вред организму?

Чтобы ответить на эти вопросы, рассмотрим основные свойства и характеристики:

Описание и состав

Адреналин – безалкогольный энергетический напиток , направленный на поддержание физической и умственной активности в течение дня. Главные ингредиенты в составе энергетика – кофеин и компоненты, которые его содержат в той или иной степени. Помимо этого в составе присутствуют иные стимуляторы, такие как мелатонин, таурин, теобромин, глюкоза, а также вкусовые добавки, ароматизаторы, красители, регуляторы кислотности.

Принцип действия

Основное действие напитка наступает в течение 15-30 минут после употребления и продолжается от 4-х до 8 часов .

В целом, действие Адреналина можно сравнить с обычным кофе. Кофеин , содержащийся в обоих напитках, является главным тонизирующим компонентом. Именно он, попадая в организм, воздействует на центральную нервную систему, учащает сердцебиение, активизирует мозговую деятельность. Только кофе, все же, является натуральным продуктом, не содержащим иные примеси, чего не скажешь об энергетиках.

Полезные свойства

Когда речь идет о напитке, в состав которого входит множество компонентов, включая консерванты и регуляторы, сложно рассуждать о пользе. Но все же перечислим некоторые положительные свойства, которые допустимы в отдельных случаях:

Повышает давление, укрепляет сердечнососудистую систему
Снижает головную боль
Кофеин может действовать как слабительное, мочегонное средство

Важно помнить, что по отдельности каждый ингредиент, так или иначе, необходим организму и в нужных дозах несет пользу. Но в совокупности, при передозировке от нее может не остаться и следа.

Вред для организма

О вреде энергетиков написано очень много статей и проведено немало бурных дискуссий. Большинство исследований выступают против таких напитков. В основном весь вред заключен в дозах веществ в составе и чрезмерном употреблении .

Получая заряд, организм работает при повышенных нагрузках на сердце. Разные компоненты могут негативно повлиять на работу печени и почек, вызвать отравление, раздражение желудочно-кишечного тракта. Спасаясь от сонливости с помощью энергетика, можно получить нарушение сна в будущем.

Приведем дополнительно наиболее опасные последствия:

Нарушение сердцебиения.
Перевозбуждение.
Психические расстройства.
Может спровоцировать боли и спазмы в области живота.
Хроническая бессонница.
Половая дисфункция.
Депрессия.
Вызывает зависимость.
Высокая калорийность может вызвать набор веса.
Высокое содержание сахара оказывает разрушительное действие на зубы.

Иногда в защиту таких напитков приводят обычный кофе, так как он тоже является тонизирующим. Однако доза кофеина в нем значительно ниже, чем в энергетике.

Как правило, одной небольшой чашки горячего кофе достаточно, чтобы насладиться вкусом и получить заряд бодрости. А Адреналин является прохладительным газированным напитком. Газировка обезвоживает организм, не утоляет жажду, что заставляет пить ее в больших количествах. Также этому способствуют различные вкусовые добавки и ароматизаторы.

Противопоказания

Учитывая все вредные последствия, можно смело заявить, что энергетики в принципе не рекомендуется употреблять никому . Человеку с отклонениями по здоровью он может нанести еще больший вред, а здоровому подорвать его здоровье.

Адреналин, как и другие подобные напитки, категорически противопоказан людям с болезнями сердца, желудка, почек, печени. Беременным и кормящим женщинам также стоит воздержаться от употребления.

Как правильно употреблять Адреналин

Бытует мнение, что чем больше объем потребляемого энергетика, тем сильнее и продолжительнее эффект. Это опасное заблуждение. Большое количество может привести к отравлению , спровоцировать рассеянность внимания, нарушить координацию.

Но чтобы безопасно достичь нужного эффекта, важно учесть допустимую норму и время употребления. Категорически не рекомендуется пить энергетик тогда, когда сильно тянет в сон. Увеличится нагрузка на сердце, а мозг будет продолжать требовать сна. Это приведет к еще большей утомляемости. Также ни в коем случае нельзя смешивать его с другими напитками, особенно с кофе и алкоголем.

Энергетик, как и кофе, следует выпить тогда, когда еще не хочется спать . Самое подходящее время – через 20-30 минут после обеда. Только в этом случае можно получить тот самый приятный прилив бодрости. Не следует пить его в большом количестве и залпом. Достаточно небольшого объема – 0,33 литра. А максимально допустимым считается 0,5 литра .

Вывод

Несомненно, на работе или в дороге человеку всегда хочется быть бодрым и работоспособным, а спортсмены стремятся оставаться в тонусе для достижения новых рекордов. Для этого и прибегают к различным способам, используют разные напитки, лекарства, стимулирующие средства.

Но если кофе может дать тонизирующий эффект, почему люди отдают предпочтение энергетикам? Дело в том, что кофе – горячий напиток, который подразумевает спокойное, неспешное употребление небольшими глотками. У многих на это просто нет времени. Адреналин можно быстро купить в ближайшем магазине, а алюминиевая банка удобна для того, чтобы пить его не отходя от рабочего места или в движении.

Важно помнить, что организм имеет свой ограниченный ресурс . Если на физическом уровне требуется отдых, чувствуется слабость, то самое правильное решение – дать организму отдохнуть. Если усталость умственная, нарушено внимание, а рабочий день еще не закончен, достаточно на 15 минут закрыть глаза и работать вновь станет легко.

Энергетик работает только в состоянии бодрости и в малых дозах. Во всех остальных случаях он несет в себе только вред.