Щитовидная железа, эта небольшая бабочка у нас под подбородком, оказывается целым химическим заводом внутри нашего организма. Она вырабатывает гормоны, которые как дирижеры на музыкальном концерте управляют работой всех систем нашего тела. Сердце тут барабанщик, психика — скрипач, а живот — басист.
Если этот хорошо согласованный оркестр начинает рассыпаться, то мы можем столкнуться с самыми неожиданными проблемами.
Например, гипотиреоз — это когда щитовидная железа решает взять отпуск и перестает производить достаточное количество гормонов. Чувствуешь себя как ленивый котенок в пасмурный день: все медленно, никакого энтузиазма. А гипертиреоз, наоборот, это когда железа перебарщивает и заставляет все работать на полную мощность. Тут уже чувствуешь себя как турбированный кролик: сердце колотится, руки дрожат, а мозг работает на износ.
И что делать в такой ситуации?
Некоторые люди начинают заниматься йогой и медитацией. Представляешь: ты лежишь в позе лотоса, а щитовидная железа где-то там внизу успокаивается и начинает работать как часы. Другие пересаживаются на диету из морепродуктов: рыбка-кальмарчик-креветочка делают свое благотворное дело и наполняют организм йодом.
А еще есть такая шутка про то, что если утром тебя не разбудил будильник, значит, это сделала щитовидная железа своим «йодным» будильником — активизировалась и поработала на благо всего организма.
Так что следите за своей щитовидной железой — позвольте ей петь свою замечательную песню без диссонансов и фальши.
А если что-то пошло не так, не стесняйтесь обращаться к специалистам — они точно знают, как подстроить ваш организм под правильный аккорд!