Вам когда-нибудь казалось, что ваша щитовидная железа играет вам злую шутку, устраивая настоящий цирк с вашим организмом? Нет? Тогда давайте поговорим о том, как эта маленькая «бабочка» в вашем теле может превратить вашу жизнь в настоящее приключение.
Сначала давайте посмотрим на статистику: женщины страдают от проблем со щитовидной железой в 8 раз чаще мужчин.
Да, вы не ослышались, 8 раз! Это как будто бы природа решила пошутить и выделила нам эту «радость» в дополнение ко всем остальным радостям женского бытия.
Так почему же мы так уязвимы перед капризами этой железки?
Давайте разберемся. Например, моя подруга Анна после рождения второго ребенка превратилась из энергичной мамы в зомби-маму.
Врачи сначала говорили про послеродовую депрессию, но оказалось дело было в гипотиреозе. Как говорится, «всё лечится», но только если правильно диагностировать.
Щитовидная железа — это как дирижер оркестра.
Она должна руководить всеми процессами в организме так, чтобы музыка играла гармонично. Но если этот дирижер заболел или устал, то начинается настоящий хаос — инструменты начинают играть каждый свою мелодию, и вместо концерта получается полный ансамбль из фальшивых нот.
Какие у нас инструменты? Это гормоны T3 и T4.
Когда их не хватает, мы чувствуем себя как выключенный телефон — корпус есть, а зарядка кончилась. И что самое интересное, многие из нас годами мучаются с симптомами недуга, не понимая, что причина кроется именно в этой беспокойной «бабочке» у нас под щитком.
Итак, что же делать? Во-первых, управляйте стрессом! Кортизол может блокировать превращение T4 в активный T3.
Так что не забывайте про медитации и спокойные прогулки на свежем воздухе — это полезно не только для души!
Во-вторых, следите за питанием! Избегайте излишков сахара и обработанных продуктов — они точно не помогут вашей «бабочке» исполнить свою функцию как следует.
И помните про поддержку печени! Она тоже играет немаловажную роль в этом оркестре.
Поменьше токсинов из окружающей среды и больше полезных элементов — и ваш концерт будет звучать без перебоев!
Существует много методик лечения проблем со щитовидной железой. Недавно я узнала об удивительной методике от семьи Картавенко.
Они предлагают подход без гормонов и операций — только воздействие на биологически активные точки по методикам восточной медицины. Эффективность методики подтверждена серьезными исследованиями!
Не стесняйтесь обращаться к специалистам!
Самодиагностика может быть опасной шуткой для вашего здоровья. Если чувствуете что-то странное — обязательно обратитесь к эндокринологу.
И помните: заботиться о своем здоровье нужно уже сегодня! Потому что если вы будете слушать свое тело сейчас, то завтра вы будете ему благодарны!